嘎鱼的营养价值嘎鱼的功效与作用嘎鱼的功效与作用及食用方法 _生活百科

文章插图
大家好，小科来为大家解答以上问题。嘎鱼的功效与作用及食用方法，嘎鱼的营养价值嘎鱼的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
嘎鱼的营养价值
通常，100克嘎鱼含有71.6克水、124千卡能量、17.8克蛋白质、2.7克脂肪、7.1克碳水化合物、3.7毫克烟酸、59毫克钙、6.4毫克铁、166毫克磷、202毫克钾和250毫克钠等。从上面，我们可以清楚地看到，嘎鱼的营养价值是丰富的。那么伽蓝有什么治疗价值呢？带着你的问题来看看吧。
嘎鱼的功效与作用
健脾消食
嘎鱼对胃有好处。脾胃虚弱的人可以常吃嘎鱼，可以保护肠胃，促进消化。
利尿消肿功能
嘎鱼有利尿作用，对水肿的人有很好的治疗作用。
健脑益智
嘎鱼也有一定的滋补作用。经常食用可以提高记忆力，孩子可以经常吃嘎鱼。
补血养生价值
嘎鱼有补血强身的作用，常吃嘎鱼有一定的保健作用。
以上是中国保健食品招商网边肖为您介绍的嘎鱼的营养价值和嘎鱼的功效与作用的信息。希望对你有参考价值。
【嘎鱼的营养价值嘎鱼的功效与作用嘎鱼的功效与作用及食用方法】

嘎鱼的营养价值嘎鱼的功效与作用 嘎鱼的功效与作用及食用方法

嘎鱼的营养价值嘎鱼的功效与作用嘎鱼的功效与作用及食用方法