泡面的危害连续吃十年泡面身体竟变成这样 _生活百科

经常吃泡面对身体有害大家都是知道的，但是最近十八岁少女十年只吃方便面，结果现在身体机能跟80岁老太太一般，并且还伴有多种疾病。到底是怎么样的，一起来看看吧。
事情发生在英国，拥有一头乌黑亮丽及肩头发的英国18岁少女Georgi Readman ，因为8岁食物中毒，自此蔬菜、水果都不吃，罹患选择性饮食失调，
除了一款鸡汤方便面外，她会加上鸡肉、马铃薯，持续了10年之久，且每年平均吃下的面条长达48公里。
医生表示，身高159公分、44.5公斤的Readman 明显因为偏食导致营养不良，身体机能也严重退化，经过检测发现其身体机能竟然已退化到80岁，可能还有贫血、骨质疏松等疾病。
Readman 说，这样偏食的习惯影响到我的日常生活，不能跟朋友一起聚餐，因为不想让他们看见我吃色拉崩溃的样子，她也很担心自己的健康状况。她说，分享我的故事是为了让更多人警惕，健康的均衡饮食很重要。
所以平时小伙伴在生活中一定要注意自己的饮食，营养一定要注重均衡，并且早餐一定要吃，据调查，中国的肠胃疾病的发生率正逐年上升，并且有势不可挡的趋势，想想都可怕。
至于泡面什么的，偶尔吃一回也就算了，长期吃的话，还是算了吧，若是存在厌食症的，一定要及早就医。像这个小女孩若是及早发现并及时就医的话，说不定就不是现在这个样子了。
泡面的分类
1、红麴面体：因倡导低卡路里食物理念而兴起的面体。但却因为不怎么美味而不受欢迎。
2、非油炸面体：是近日为了对付油炸面体的健康堪忧而发明之面体，省略了油炸的过程所以不含棕榈油和饱和脂肪酸。是较为健康的面体，味道也可以与油炸面体相媲美，前景令人看好。
3、油炸面体：最初泡面的雏形产品所使用的面体，据说一开始是为了将水分去掉并将油香融入面中而发明，但却因为需要长久保存而需要大量添加防腐剂。
泡面的危害
泡面是很多工作繁忙白领一族的选择，但是却不知常吃泡面危害是很大的。今天，小编为大家总结了泡面的危害都有哪些，以及怎么吃泡面可以减少危害，一起来学两招吧。
1、易得肠癌
研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。泡面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精” ，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养，有损大脑活动
科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火
泡面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃泡面的人吃完泡面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。

泡面的危害 连续吃十年泡面身体竟变成这样

泡面的危害连续吃十年泡面身体竟变成这样