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在我们这一生中我们会遇到各种难以想象的挫折，也许会受到他人带来的不公平待遇，甚至是屈辱。但要面对这些困难和压力，我们要如何去解决去面对，是选择先自怨自艾还是顺势而为，反正不能是逃避。

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因为不管是这些困难还是制造这些困难的人，他们就是一颗毒瘤，不去解决只能会溃烂，进而危及到整个人生面对这些仇人，我们如果做不到去释怀，为何不学一下余秋雨的这种方法，默默地关注，慢慢提升自己进而放过自己。

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