内功|金庸小说中的内功排行榜, 九阴真经和九阳神功都排不进前五名九阴真经|九阳神功|北冥神功

1. 易筋经 ★★★★★少林寺至高无上的内功心法。
阿朱又道：“那日慕容老爷向公子谈论这部《易筋经》。他说道：‘达摩老祖的《易筋经》我虽未寓目，但以武学之道推测，少林派所以得享大名，当是由这部《易筋经》而来。那七十二门绝技，不能说不厉害，但要说凭此而领袖群伦，为天下武学之首，却还谈不上。’老爷加意告诫公子，说决不可自恃祖传武功，小觑了少林弟子，寺中既有此经，说不定便有天资颖悟的僧人能读通了它。”
鸠摩智数月前在铁头人处夺得“易筋经”，知是武学至宝，随即静居苦练，他识得经上梵文，畅晓经义，但练来练去，始终没半点进境，料想上乘内功，自非旦夕间所能奏效。少林派‘易筋经’与天龙寺‘六脉神剑’齐名，慕容博曾称之为武学中至高无上的两大瑰宝，说不定要练上十年八年，这才豁然贯通。博识天下武学的慕容博对于易筋经极为倾心推崇。游坦之无心中学了几个月就成为内力绝顶深厚的高手，只可惜拳脚功夫太过稀松平常，否则单凭内力，实已超越了萧峰。易筋经修炼门槛极高，需得勘破“人相”“我相”，心里不得存有习武之念，方能练得成。但如果能练成，那自然会成为内力超卓、武功通玄之人。可惜少林寺练易筋经的人多，练成的几乎没有，所以群僧也就没再练。这经书把阿朱盗去后，少林寺显然也没太放在心上。从扫地僧对鸠摩智说的话来看，这扫地僧显然对易筋经已是理解透彻，其施展出的厚厚气墙，可能靠的就是易筋经的内力。世纪新修版中，金庸没有降低易筋经的地位，只是说游坦之练的不是易筋经，而是隐藏在易筋经文本里的“神足经”。如果按照新修版，那这神足经就可以和易筋经并列为第一内功了。
文章插图
2. 北冥神功 ★★★★★假如练成北冥神功的不是段誉，而是鸠摩智、慕容博这等聪明绝顶又心狠手辣的高手，那会发挥出什么样的威力？不敢想象，恐怕全天下高手都要内力枯竭而死了。幸好，北冥神功的卷轴被段誉撕毁了，段誉只练过手太阴肺经和任脉而已，只能右手拇指吸人内力。如果鸠摩智、慕容博去练，那就是浑身上下全身各处都能吸内力，这两人的天赋和心机，运用起来足可通神。北冥神功与吸星大法不同，北冥神功吸入的内力可以与自身原有内力完美融合，兼容性好，无内力反噬之虞。
文章插图
3. 太玄功 ★★★★★《太玄经》上记载的神奇内功。这《太玄经》乍看以为是古蝌蚪文写就，实际上却只不过是一些经脉穴道的线路方位而已。无数高手穷几十年光阴皓首钻研而不得其妙，偏偏被不识字的石破天练成了。【内功|金庸小说中的内功排行榜, 九阴真经和九阳神功都排不进前五名】
石破天待要走开，却想如此便即离去，只怕木岛主要不高兴，再瞧上片刻，然后出去便了。转头再看壁上的蝌蚪时，小腹上的‘中注穴’突然剧烈一跳，不禁全身为之震动，寻思：“这些小蝌蚪当真奇怪，还没变成青蛙，就能这么大跳而特跳。”不由得童心大盛，一条条蝌蚪的瞧去，遇到身上穴道猛烈跃动，觉得甚是好玩。壁上所绘小蝌蚪成千成万，有时碰巧，两处穴道的内息连在一起，便觉全身舒畅。他看得兴发，早忘了木岛主的言语，自行找寻合适的蝌蚪，将各处穴道中的内息串连起来。也不知是那一天上，突然之间，猛觉内息汹涌澎湃，顷刻间冲破了七八个窒滞之处，竟如一条大川般急速流动起来，自丹田而至头顶，自头顶又至丹田，越流越快。他惊惶失措，一时之间没了主意，不知如何是好，只觉四肢百骸之中都是无可发泄的力气，顺手便将‘五岳倒为轻’这套掌法使将出来。掌法使完，精力愈盛，右手虚执空剑，便使‘十步杀一人’的剑法，手中虽然无剑，剑招却源源而出。‘十步杀一人’的剑法尚未使完，全身肌肤如欲胀裂，内息不由自主的依着‘赵客缦胡缨’那套经脉运行图谱转动，同时手舞足蹈，似是大欢喜，又似大苦恼。‘赵客缦胡缨’既毕，接下去便是‘吴钩霜雪明’，他更不思索，石壁上的图谱一幅幅在脑海中自然涌出，自‘银鞍照白马’直到第二十三句‘谁能书阁下’，一气呵成的使了出来，其时剑法、掌法、内功、轻功，尽皆合而为一，早已分不出是掌是剑。石破天情不自禁地舞起掌来，掌风所至，居然能让四周石壁上的文字都脱落。要知道以萧峰的功力，抹掉段延庆写在石板上的字，也得伸足去抹。而石破天神功初成，只靠掌风就能把石壁上的字全都抹光了，这内力当真是前无古人后无来者。铜的熔点是1000多摄氏度，侠客行里不入流的旭山道人能用内力熔铜，比枯荣大师用内力烧掉六脉神剑剑谱牛逼多了。结果这旭山道人被张三李四秒杀，而张三李四跟练成太玄经的石破天比起来，又是不足一提的小脚色。但侠客行与天龙八部、射雕三部曲没什么关联，参照系太少，所以只能排在第四了。