在运动过程中，在这个运动方向上的相邻两个人之间，后者以触摸前者为目标 。游戏规则： 学生必须按照老师发出的命令行动；在老师没有发出下一个命令时，学生一直保持这种运动方向 。
如果有人反应慢或者移动速度慢，被后面的人碰到则算输 。2.打“鸭子” 游戏目的：培养灵活、敏捷、反应迅速能力，提高投掷的准确性 。
游戏方法：将学生分成人数相等的2个队 。一队学生均匀地站在圆圈线外，由1名学生持排球准备掷击圈中的“鸭子” 。
第二队站在圆圈内 。游戏开始，教师发令后，圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“鸭子” 。
“鸭子”则迅速奔跑躲闪，以避开来球 。如果“鸭子”被球击中，则离开圈内，圈外的人，再打其他的“鸭子”，直到鸭子被打完为止 。
之后，第一与第二队互换角色，游戏继续进行 。游戏规则： 1）掷击者必须站在圈外 。
不得踏、越线 。2）只准掷击“鸭子”的头部以下部位 。
3）“鸭子”只能在圈内活动 。3.抢小球游戏目的： 1） 培养学生的判断能力 。
2） 培养学生的团队精神，互相配合的能力和果断出击的能力 。游戏方法： 把学生平均分为两队，先由一方向对方发球，接球方要注意对接球队员的保护和掩护，大家齐心协力迷惑发球方队员，使本方能够顺利达阵得分 。
游戏规则： 1）发球方必须在接球方接到球并传球以后才能过半场进行防守，防守时只能抱对方的上半身，不允许拉扯的击打对方，不允许说话，一旦有人发现目标不能向其他队员发信号，只能自己上去抱住持球队员 。2）接球方一旦开始进攻就不允许再传球；持球队员和无球队员都必须把手方在体前成持球状，不允许遮掩，一旦持球队员被对方识破无球队员可以抱住攻击持球队员的对手，同样也只能抱其上身，持球队员持球过对方底线后得一分 。
3）持球队员一旦被抱住就算本次进攻失败，双方回到本方半场，由上次攻方发球 。教学要求：快、静、齐，动作到位；教学方法：先示范后讲解，边示范边提出要求、要领，学生听口令集体练习；游戏结束时，被碰3次以上（含3次）的人做5次俯卧撑 。
场地器材：排球2个 。在场地上划1个直径为10-12米的圆圈 。
要求：学生要严格按规则进行游戏 。在进行完一轮游戏后，增加一个排球，用两个排球打“鸭子”，再进行一轮游戏 。
场地器材：网球一个；篮球场一块 。败方做三个俯卧撑 。
要求：学生之间要密切配合，假动作要逼真，攻方队员要清楚持球队员是谁，好进行保护和掩护 。
3.怎么写体育教案一般的体育教案是有个教案本子，大概列出了教学目标之类的，时间地点 。
我手头只有当时安排网球培训时的教案 。大概列一列给楼主，他山之石，可以攻玉吧 。
教案
内容，网球上网截击动作训练
课时安排，3课时
1，教学目标，上网截击动作 。（这里楼主可以改成飞碟球出手全套动作之类的）
1-1，上网握拍法（大陆式），顺带复习东方式和西方式握拍 。
1-2，上网移动步伐（交叉步练习） 。
1-3，网前手型（正手+反手）
1-4，网前拉拍动作（正手+反手）
1-5，网前站位
1-6，单双打网前战术分析
2，训练计划，上网截击练习 。
2-1，网前手抛球定点练习
2-2，网前手抛球移动练习
2-3，不持拍网前手型练习（正手+反手）
2-4~2-6，网前持拍练习（内容，次序同上三）
2-7，底线上网跑动练习
2-8，底线上网连贯动作练习