黄桃和水蜜桃的区别 黄桃和水蜜桃哪个含糖高


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【黄桃和水蜜桃的区别 黄桃和水蜜桃哪个含糖高】黄桃和水蜜桃主要是外观不同 。黄桃和水蜜桃的果形相似,有毛,但皮和肉都是黄色的 。桃果皮有毛,成熟后易剥,够软够甜;从营养价值来说,它们的营养成分没有明显的区别 。它们主要是碳水化合物,含有少量的蛋白质和脂肪 。
一、黄桃和水蜜桃的区别
外观差异
成熟的桃子略呈球形,表皮有一层绒毛,红中带白,白中带绿,皮薄肉厚 。
黄桃,果实近圆形,皮上有一层像水蜜桃一样的绒毛,皮和肉都是黄色的,所以常被做成罐头 。
营养价值差异
就营养价值而言,两种水果的营养成分种类没有明显区别 。这两种水果都以碳水化合物为主,并含有少量的脂肪和蛋白质 。
而黄桃中维生素A和胡萝卜素的含量较高,分别达到15g/100g和90g/100g,维生素C的含量也不低 。
而黄桃和桃子中富含的维生素,可以补充人体一天所需的维生素 。