据传是三国时期诸葛亮发明 。《三国演义》中讲述诸葛亮七擒孟获,平定南蛮之后,过江受战死冤魂之阻 。诸葛亮面对此景心急如焚,想来想去只好祭奠河神,求神降福惩魔,保佑生灵,诸葛亮不忍用人头祭祀,而发明馒头为替代品 。于是命杀羊宰猪,包成面团,投于水中以示供奉 。后来民间习此风俗 。这大概是“馒头”的起源 。“馒”通“蛮”,“馒头”即意为“蛮头” 。馒头把面粉加水、糖等调匀,发酵后蒸熟而成的食品,成品外形为半球形或长条 。在江南地区,在制作时加入肉、菜、豆蓉等馅料的此类面食都通通叫做馒头,而无馅的馒头叫白馒头 。味道可口松软,营养丰富,是餐桌上必不可少的主食之一 。中国幅员辽阔,民族众多,口味不同,作法各异,由此发展出了各式各样的馒头,如白面馒头,玉米面馒头、菜馒头、肉馒头、生煎馒头、油炸馒头,叫法也不尽相同 。馒头是中国北方的主食 。
白馒头为什么那么白是用什么做的市场上的馒头看起来既白又松软是因为加入了食用碱或者漂白粉 。
【用料】
中筋面粉500g、温水250ml、酵母7g(水量为面粉的45-50%, 酵母量为面粉的1-1.5%)
白馒头
【基本介绍】
颜色雪白、手感松软、口感细腻的馒头受到了很多人的青睐,是北方主食不可缺少的一部分 。
【营养价值】
馒头是以面粉经发酵制成,主要营养成分是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物 。它容易消化吸收,胃酸过多,消化不良的人吃了更有效果 。
【制作步骤】
1、将和面盆里依次放入水、酵母、面粉、糖和油 。
2、用刮刀或木铲搅至成团 。
3、用手揉成光滑面团,多揉一会儿,蒸出的馒头会更好吃 。
4、将面团转移到盆中,盖上保鲜膜、在温暖湿润处进行发酵,面团的体积发到原来的2倍左右,用手指蘸上面粉在面团上捅一个小洞,拔出手指后小洞不回缩,就表示发酵完成;这个2倍不是很严格,小于2倍也没问题,用手扒开面团,看到有蜂窝状的小孔即可 。
5、取出发酵好的面团,搓成长条状、切分成约50克左右的小面团 。揉圆,摆到垫好防粘布的蒸笼里,并放入蒸锅 。
6、醒面5分钟 。
7、开火,等水开后再蒸15-20分钟 。
8、熄火后,稍等一两分钟,等温度稍降再打开锅盖,这样可以避免因为温度急剧变化引起的馒头速塌 。
买的馒头为什么那么白?是不是加了什么东西?添加了面粉增白剂 。
面粉增白剂主要是用来漂白面粉,同时加快面粉的后熟 。面粉增白剂的主要原料是过氧化苯甲酰,是中国八十年代末从国外引进并开始在面粉中普遍使用的食品添加剂 。
过氧化苯甲酰在面粉中的水和酶的作用下,发生反应,释放出活性氧来氧化面粉中极少量的有色物质达到使面粉增白的目的 。
过氧化苯甲酰(Benzoyl peroxide),中文名称全名为过氧化(二)苯甲酰,白色或淡黄色细炷,微有苦杏仁气味,化学式为C6H5C(O)O2 。是一种强氧化剂,极不稳定,易燃烧 。当撞击、受热、摩擦时能爆炸 。加入硫酸时发生燃烧 。
主要用途:合成树脂的引发剂 。面粉、油脂、蜡的漂白剂,化妆品助剂,橡胶硫化剂 。过氧化苯甲酰能对面粉起到漂白和防腐的作用,过氧化苯甲酰已经安全性评估,同时对面粉的漂白和防腐也有很积极的作用,也有研究认为对人体有一定的负面作用 。
市场卖的馒头为什么那么白那么松馒头白松软的原因,
是因为和面时加入了酵母菌,
酵母菌经过发酵可以分解面粉中的葡萄糖,
产生二氧化碳,二氧化碳气体遇热膨胀而形成小孔,
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