产妇鸽子汤的营养价值
产妇坐月子相当于第二次生命 ， 因为产妇在坐月子期间如果进补得当 ， 既能美容养颜 ， 又能强身健体 。在众多产妇食谱中 ， 产妇鸽子汤是营养价值极高的一道产妇进补佳肴 。产妇鸽子汤是产妇产后汲取营养、调理身体的理想食品 。下面我们一起看看产妇鸽子汤的营养价值吧 。
产妇鸽子汤的营养价值主要来源于鸽子肉的营养价值 。鸽子肉味鲜美 ， 营养价值极高的美味佳肴 ， 又是滋补佳品 。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品 ， 蛋白含量为244% ， 超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类 ， 所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸 ， 且消化吸收率在5% ， 鸽子肉的脂肪含量仅为03% ， 低于其他肉类 ， 是人类理想的食品 。鸽肉的蛋白质含量在15%以上 ， 鸽肉消化率可达97% 。此外 ， 鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高 。
据有关的专家讲 ， 鸽子肉里含有着人体所需要的氨基酸等成份 ， 而且它的脂肪含量比起其他的肉类的脂肪含量要低 ， 所以吃鸽子肉营养丰富 ， 而且不会发胖 。因此 ， 产妇鸽子汤对于产后想要瘦身的新妈妈们完全没有威胁 ， 新妈妈们可以放心食用 。
【坐月子炖鸽子汤的做法 坐月子炖鸽子汤的做法和功效】坐月子炖鸽子汤的做法的介绍就聊到这里吧 ， 感谢你花时间阅读本站内容 ， 更多关于坐月子炖鸽子汤的做法和功效、坐月子炖鸽子汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔 。

• 坐月子可以吃甜点吗 月子期间能吃甜点吗?
• 坐月子可以洗阴道吗 坐月子期间可以洗澡吗
• 包鸽子汤的做法大全 鸽子汤的具体做法
• 术后鸽子汤的做法大全 手术后鸽子汤的做法
• 坐月子丝瓜可以吃吗 坐月子丝瓜可以吃吗吃多了婴儿会拉肚子吗
• 鸽子参汤 鸽子参汤怎么炖
• 贫血喝鸽子汤补血吗 贫血喝鸽子汤好吗
• 鸽子猴头菇煲汤的做法 猴头菇煲鸽子可以吗
• 秋天喝鸽子汤好吗 秋天多喝鸽子汤
• 营养鸽子汤的做法 营养鸽子汤的做法大全家常