2.为孕妇选择营养品时，你应该非常小心 。含叶酸的奶粉和含钙物质较多的食物适合孕妇朋友食用 。所以孕期营养品的选择也要符合孕妇自身的需求 。
五、孕妇补营养注意事项
如果孕妇普遍缺乏叶酸和维生素，胎儿可能会畸形，所以孕妇要多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充叶酸 。此外，孕妇在补充营养时应注意以下两点注意事项：
1.怀孕6个月后，孕妇朋友可能缺钙 。这主要是因为母亲需要一定量的钙来维持正常的生命活动，胎儿的形成也需要大量的钙 。所以孕妇要多喝牛奶，适当补钙 。
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