爱语|12本好书精选之《爱的五种语言 》精华总结(下)

爱语|12本好书精选之《爱的五种语言 》精华总结(下)
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四 服务的行动
1.所谓服务的行动,是指做你的配偶想要你做的事。我们为配偶做事,使她高兴,表达我们对她的爱。对于爱的语言是服务的行动的人来说,赞美的话语,浪漫的时刻,漂亮的礼物都不如配偶帮助她做家务、带孩子。如果我们选择去爱,那么按照我们配偶请求的方式去爱,将会使我们的爱最有效地表达出来。
2.我们为配偶服务,并不意味着自己被人利用或操纵,以爱之名来奴役我们。“如果你是一个好配偶,你会为我做这件事。”“你最好这么做,否则你会后悔。”这些不是爱的语言,我们也不应该纵容这种行为,否则我们等于允许配偶养成不人道的习惯。真正爱的表达应该是这样的:“你帮助我做了这么多事,我太爱你了,所以我不能让你一直如此。”服务的行动绝不该是被强迫的,而应该是自由地给予和接受,并且照着请求而完成。
3.要学习服务的行动这种爱语,还要重新检视对丈夫和妻子角色的认知。由于时代环境和传统文化的影响,男女性别角色有许多刻板成见,今天是时候察验和改变一些刻板认知了。受自己父母相处模式的影响,丈夫不做家务,不管孩子,可是妻子希望丈夫能够帮助自己分担家务,这是她的主要爱语。当丈夫改变认知,为妻子服务时,他满足了妻子的情感需要,会收获到妻子对他的爱。
五 身体的接触
1.身体的接触是沟通情感的一种方式,也是沟通婚姻之爱的有力工具。牵手、亲吻、拥抱以及性生活等都是身体的接触,它传达爱。身体的接触可以建立或破坏一种关系,它可以传达爱或恨。
2.对主要的爱语是身体接触的人来说,身体的触摸远胜于“我爱你”或“我恨你”的字句。婚姻中的爱抚有很多种,不要坚持以自己的方式和时间去抚摸她,要学习和了解她爱的“方言”。有些特别的方式,会带给配偶更多的乐趣。
3.爱的抚摸是要明确并且全神贯注的。明确的爱之抚摸可能花费较多时间,如配偶喜欢背部按摩,你为了学习成为一个好的按摩者所花的时间、金钱和精力,都能大声地向你的配偶表达爱。
4.含蓄的爱之抚摸需要的时间可能较少,可是得多花心思。如出门时与配偶短短一吻或拥抱,擦身而过时用手指碰碰她的脸等。对于不习惯身体接触的人来说,需要鼓足勇气,多多练习抚摸。
5.我们的任何部分都住在身体之内。触摸我的身体就是触摸我;远离我的身体,就是在感情上远离我。某种程度上,触摸等于爱。当然,我们的身体是接受触摸,而不是虐待,家暴显然不是爱的触摸。当一个人拒绝与另一个人握手的时候,传达了他们的关系有问题。
6.我们对亲密关系和爱的需求中,有些成分不允许身体的接触,如性自由和性开放。婚姻中,身体的出轨会给配偶造成情感上的深刻痛苦,对于一个主要爱语是身体接触的人来说,那种创伤更加剧烈。
7.遇到危机时,我们都会本能地互相拥抱。因为身体的接触,是爱最有力的传达者。在危机中我们最需要的是感觉被人爱,我们不总是能改变事情,但如果我们觉得是被人爱,就会有生存下去的勇气。危机时的身体接触可能让配偶永远也不会忘记。
8.婚姻中需要“触摸时光”,因为身体的接触令这些时光如此特别,增进了彼此的亲密感。对于主要爱语是身体接触的人来说,用手指梳理头发、抚摸背部、牵手、拥抱、性生活……都是爱的触摸,满足了他们的情绪,让人回味无穷或在婚姻生活中有特殊意义。
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