4、椰子的营养价值相当丰富，具体随我了解一下现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质碳水化合物椰油中含有糖份维生素 B1维生素 B2维生素 C等椰汁含有的营养成分更多，如果糖葡萄糖蔗糖蛋白质脂肪维生素 B；1补充营养椰子含有糖类脂肪蛋白质维生素B族维生素C及微量元素钾镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力2利尿消肿椰汁含有丰富的钾镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电 。
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