|“身体在上班，灵魂在放假”：职场人的假期综合征如何缓解？

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

我是微语，点击「关注」，每天为你分享职业生涯规划、求职面试指导、创业副业建议、自律成长干货。

“身体在上班，灵魂在放假”：职场人的假期综合征如何缓解？
没有一点点防备，也没有一丝犹豫，国庆节7天乐就这么结束了。
宝子们：
有多少人还沉浸在假期的欢愉中？
有多少人还无法回过神来投身工作？
又有多少人悄咪咪地患上了“假期综合征”？
“啊， 7天怎么说过去就过去了？”
“啊，这班儿怎么说上就得上？”

面对上班，虽然我们的内心是拒绝的，但是真的勇士，敢于直面惨淡的现实，敢于正视繁杂的工作，努力搞钱才是王道！
上班了，但好似没有完全上。人来了，但是心还在旅游，不想干活，只想摆烂。

我猜，这就是大部分人现在的状态。
休假期间，因为没有具体的规划，生物钟被严重打乱（包括微语自己，已经连续通宵两天了），返回职场，闲散的心无法直奔状态。
坐在工位上，即便没工作，也抵制触碰键盘和鼠标，来自四面八方的哀叹声，让你觉得你还有组织。

职场中，每天总有干不完的工作，常常因为加班牺牲自己的业余生活。好不容易有个假期，却过得飞快，但是工作的日子却异常缓慢。每一天都觉得自己尽职尽责，但是工作业绩依旧不是最出色的那一个，卷不过，躺不平。
本以为假期是通往黎明的曙光，走近了才发现，原来是临近傍晚的夕阳余晖。
刚放假几天，好不容易休息过来，就又开始上班了……
接下来，微语给大家分享5个打破“假期综合征”的法则，包含1个绝招和4个妙招，希望大家参考学习，给自己一个优质的工作状态。

01.一个绝招——吸猫！吸猫可以有效缓解你的工作效率低下、身心俱疲以及大脑无法运转等假期综合征。
因为，你吸得不是猫，而是正能量！

看到这么多可爱的猫咪，屏幕前的你，大概不由自主露出了傻笑，有的人甚至不由自主捏了捏自己的脸蛋，心里涌现一股暖流，就想一直这么看下去……

猫咪钻盒子可以吸，晒太阳可以吸，打狗子可以吸，躺平也可以吸……
因为，这就是“可爱”的力量。

所以，如果你养了猫，可是每天都在吸正能量啊！如果你没有猫，单是看这些猫片也可以起到这样的作用哦！