宅女如何宅出健康 _健康

目录：
第一章：宅女如何宅出健康
第二章：中医养生女性常吃醋养颜治妇科病
第三章：女性疲劳由什么引起的
随着现代网络的普及，生活中出现了许多的宅男宅女，一台电脑，网上订餐、网上购物、看电影、玩游戏……那么宅男宅女们如何宅出健康呢？今天小编就为大家一一解读，让宅男宅女也能宅出健康！
宅女如何宅出健康
宅女的梦想：我想有座房子，面朝大海，春暖花开，四兆宽带，能叫外卖，快递直达，不还房贷。
宅女的典型状态：卧室待太久了，去客厅散个步。
宅女的经典理由：当幸福来敲门时，我怕我不在家，所以我—直都很宅。
宅，全名御宅，有宅男，也有宅女。“宅、女”两个字组合起来正是“姹紫嫣红”的“姹”字，本期就让我们走进“大宅门”，见识一下宅女世界里“姹紫嫣红”的幸福宅生活。
宅女军团来袭
“大门不出二门不迈”是用来形容中国古代女子的生活状态，可到了今天，却成了现代宅女—族的真实写照：菲万不得已能不出门就不出门，深居简出闭门自乐，刷新着一个又一个足不出户的纪录。不管是先天宅、后天宅，还是间歇性宅，在互联网的推波助澜下，宅女的规模正呈指数级增加，放眼望去宅女军团比比皆是：待业女青年、自由职业者、家庭主妇、女作家，身居“朝九晚五”队伍之外，在家里忙活着或者闲着的女性皆可归为宅女。
宅女一般有5个特点
1.年青一代;
2.喜欢待在家中不爱挪窝;
3.深受互联网熏陶;
4.痴迷于某个事物(例如动漫、游戏、书籍、电视剧、美食烹饪、搜集资料等);
5.自我要求不高，对生活容易满足。
这样的特点，就导致了人们对宅女的直观表面印象，认为她们是一群封闭、颓废、不善交际、不求上进的人，甚至认为她们在-人交往方面存在心理障碍：实际却不尽然.拥有高品质宅生活的人并不少见，她们之所以不愿意走出自己的小天地.是因为在现在这个时代，沟通和交往早已不受地理位置的限制了.她们只是走在了时代的前沿。
宅不宅测测看：
1、重度网络使用者，每天上网8小时以上，所有衣服的肚皮和右胳膊肘处最易磨损;
2、业余时间喜欢在家而不是外出;
3、社交不活跃，或者喜欢一个人做事;
4、对超越每日出行轨迹的活动打不起精神，甚至心生恐惧：
5、活动轨迹精确无误，每天迈步次数正负误差不超过10步;
6、略加回想，似乎3天没见过太阳：
7、如果有“独自上网”和“独自去两千米外”两种选择，毫不迟疑选择前者;
8、经常反?。航裉斓囊贫旒Ｓ质?ldquo;家—公司一家”，但不采取任何改变行动：
9、时常提醒自己：1个月没进城了，想不出周边的馆子还有哪家外卖可叫;
10、喜独居，不喜室友;
11、如有人来探望，则心慌意乱手足无措;
12、如探望的人离去，亦心慌意乱手足无措;
13、天天痛下决心，明天开始运动、遛弯、逛街、和朋友喝茶;
14、患有颈肩肌肉群综合征，熊猫眼圈、金鱼跟袋，不喜化妆，自己剪头发;
15、网购达人，足不出户，逛遍所有商场。
(评分：YES+1分;NO+0分)
5分及以下
普通人。你的生活很大众，也相对稳定、其实不妨试试偶尔在周末做两天宅女.让每天都精细保养化妆的皮肤得到放松，同时也放松自己的身心。