冬季养生小常识取暖设备的辐射有多少呢( 二 ) _有多少

为什么冬季使用电热毯可以导致不孕不育，因为任何研究或临床发现，男性的阴囊温度高于正常阴囊温度将不利影响精子活力。尤其是特发性不育男性睾丸和精索静脉曲张，温度比男性高。所以建议大家冬季不要使用电热毯。如果没有办法。希望保证使用时间尽量少。温度尽量低。
冬季养生知识取暖四提示
孕妇、孩子少用电热毯
电热毯的电磁辐射量较高，孕妇、儿童最好谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。电热毯适合在睡前开启，睡觉时一定要关掉。如孩子有尿床习惯或老人大小便不能自理，也最好不要用。
电暖气定期用干布擦
目前，市场上的电暖气主要有两种，一种是内部装油的，有点像暖气片。这类电暖气质量参差不齐，有一些劣质品在使用一段时间后，会漏油，或加热后散发出异味，也会造成室内污染。还有一种红外电暖气，由于其加热管暴露在外，存在较大的安全隐患。家有老人、孩子、病人的，使用时都要格外注意。
电暖气在使用前要仔细检查，定期用干布擦拭网面和加热棒，去掉上面的灰尘和脏东西，以免造成室内可吸入颗粒物浓度上升。同时，电暖气不要靠人太近，否则长时间局部加热，会降低人体的免疫能力，影响呼吸系统。
空调房要加湿
长时间开空调，室内湿度会下降，空气偏干燥，静电也会增加。最好能配合使用有净化作用的加湿器，并保证经常开窗通风。启动空调后，要调整出风口，别让热风直接对着头部。
冬季养生保暖从脚开始
1、泡脚
开始时水要少一点，浸过脚趾就可以了，水温在40-50℃ 。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温可以再增加一点，看个人的耐受情况。
同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。每次持续20-30分钟，以身上感到微热为上。
2、多行走动趾
多步行、经常活动脚趾，可以使血管的流速增强，从而减轻了心脏回收血液的负担，确保血液循环的畅通无阻，以便将营养物质源源不断地输送到全身各个器官及足部，从而达到暖脚功能。
因此，不妨多走动、经常锻炼脚趾。每天抽出一点时间，练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾。
3、按摩
用拳头轻轻捶击脚心，每次50-100下，使之产生酸、麻、热、胀的感觉，左右脚各做一遍。通过捶击来刺激脚底神经末梢，促进足部血液循环。
经常搓揉脚心的“涌泉穴”也可强身健体。涌泉穴是人体“足少阴肾经”中的一个重要穴位，也是反射医学中肾脏在脚部的“反射区” 。经常按搓涌泉穴，就能补精强肾，健体消疾。
4、晒脚
早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20-30分钟，专家称之为脚心日光浴。
阳光中的紫外线直射脚心，能促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充分发挥。
总结：通过以上小编的叙述相信大家对于冬季取暖设备的辐射量有多少有所了解了吧，电子产品向来都有辐射，辐射在小长期下去对身体健康也是有损害的，小编希望本文的知识能够帮助你们健康科学的度过这个冬季。

冬季养生小常识 取暖设备的辐射有多少呢( 二 )

冬季养生小常识取暖设备的辐射有多少呢( 二 )