松子生的可以吃吗，松子生的好还是熟好 _松子

松子生的可以吃吗
【松子生的可以吃吗，松子生的好还是熟好】
松子可以生吃，但生吃油性较大，可将松子炒熟、煮熟，或是跟粳米一起煮成松子仁粥，味道更好，且营养价值不会缺失。松子又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一。富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。在中国有巴西松子、东北松子及落水松子，其中落水松子以云贵川大山里的松树结的松子为主。

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松子生的好还是熟好生的好，因为生的松子可以最大程度的保持松子最大的营养物质，而熟松子在炒熟的过程中已经发生了营养物质的流失。
没开口的生的松子怎么吃自己怎么加工熟可以做成松子玉米。主料：松子50克、玉米粒150克辅料：黄瓜50克、胡萝卜50克、食用油3毫升、水淀粉5克、糖10克、盐2克松仁玉米的做法：
1.黄瓜去瓤2.黄瓜切?。?胡萝卜切丁3.玉米粒焯水1分钟4.黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒5.锅内倒食用油，放入松子爆炒6.加盐和水淀粉，翻炒均匀
超市卖的松子是生的还是熟的超市卖松子大部分都是熟的哦，
但也有少部分是生的.有的会在包装上注明，如果是散的话你可以直接问营业员，需要那种就就可以购买哪种，我的建议是直接买熟的，可能熟的会贵一点，但是如果买生的回家还得自己炒，炒的不一定好，所以买熟的省时省力
松子怎么煮最好吃生松子怎么保存松子放到大脸盆洗，搓，空壳子上浮，捞出去松子，花椒，八角放入水中烧开，煮十五分到二十分即可，捞出来放入盆里，洒入盐巴，摇晃摇晃，盖上盖，密封放上3小时左右，即可食用，这样最好吃。
生松仁保存怕高温，湿了会变油。放在冰箱里，放在装有袋装食用干燥剂的密闭容器里。最好用塑料袋储存，放冰箱保鲜；如果在常温下存放，建议放在温度较低的阴凉处，如北方的阳台，开口存放。把松子放在一个开口的纸箱里。