经络疗法 治疗糖尿病新主张( 二 )


经络疗法治糖尿?。?至少有两点是已经被证明了的 。第一,对并发症有同步治疗的作用,治疗数次并发症即可减轻或消除 。第二 , 经过治疗的部分患者可以停用或减用降糖药或胰岛素,血糖恢复正常 。当然,我们说过 , 经络仅仅是一个辅助治疗手段,在没有找到真正治愈的方法之前,并不赞同撤掉哪一驾马车或者哪一种治疗方式 。在坚持经络治疗的同时,还需需要其他马车的驰援 。至少应该做到以几几点:
1.不能擅自停用降糖药,注意保持正常血糖:有的患者常因为降糖药的副作用而擅自停用,这样做的后果很严重 。擅自停药,不但会加速糖尿病开发症的发生,同时高血糖会对胰腺产生毒副作用,对胰腺功能的修复更加不利 。降糖药一定安在医生指导下,规范服用 , 不可随意停服 。
2.不要忌讳胰岛素:当药物对血糖控制不好时,要及时采用胰岛素治疗 。一些患者认为,采用胰岛素后 , 胰腺就会没有功能了,这也是一个误区,记?。哐堑暮蠊仁裁炊佳现?。
3.严格戒烟戒酒:烟酒对人体的危害不用多说,但对糖尿病人来说,烟酒会对胰腺直接产生副作用 。
注重9个细节 糖友生活更健康
1.进门时保证第一时间换上拖鞋 。
糖友常常会因为足部感染而导致严重的并发症 。在进门处放上一双拖鞋、一双袜子 , 尽可能保证脱掉在外穿的鞋子后,就能换上拖鞋,以避免光脚受伤 。
2.浴室里放面大镜子 。
糖友身上的任何伤口都需要及时治疗,以防感染 。在浴室放一面全身镜,洗澡后可以仔细检查全身 。病人应特别留意那些干燥或有痛感的小红点 , 以及不易干的部位,比如腋下、脚趾之间 。
3.包包放点小零食 。
没有按时进食、服用过量的糖尿病药物或者运动量过大都可能诱发低血糖,让人体感觉晕眩、发抖 。准备一个零食包,在包里放上些葡萄糖或五六块糖果,随身携带就可以应对这种情况 。
4.床头柜上放个血糖检测仪 。
【经络疗法 治疗糖尿病新主张】提醒自己醒来第一件事就是测血糖 。
5.在运动包上贴个小标签 。
运动时常常会导致血糖下降过快 , 因此可以在运动包上贴个小标签,上面写着“测血糖” , 以提醒自己在运动前后自测血糖水平,如有问题及时调整 。
6.备好速效胰岛素 。
如果你工作繁忙,无法保证按时吃饭,那么可以让医生开一种快速起效的胰岛素 。这种胰岛素一般30分钟就能起作用,并可以根据你当天的饭量、运动量等,灵活改变用量 。
7.把食谱贴在冰箱上 。
把糖友最该吃的食物打印出来,贴在冰箱上 。这样无论你是准备去超市购物,还是计划当天的食谱时,甚至是打开冰箱找零食吃的时候,都可以用这个列表作为饮食指导 。
8.多喝水 。
高血糖会让身体缺水、皮肤干燥 。干燥的皮肤容易发痒、皲裂 , 而这又容易引起感染,因此要多喝水 。
9.准备一个急救包 。
并发症有时候会让小伤致命,因此急救包很重要 。急救包里应该有:清洗伤口的双氧水 , 涂抹伤口的抗菌药膏和包扎伤口的消毒绷带 。
糖友吃水果有禁忌 吃酸味水果就安全吗?
酸味水果糖分不一定低
水果中均含有一定量的糖和有机酸,由于含量及种类的不同而呈现出不同程度的酸味和甜味 , 有些食物偏酸些,有些食物甜些 。水果中含糖量为5%~20%,而有机酸含量仅为0.2%~3%,但由于某些有机酸如柠檬酸入嘴即达最高酸感,往往易掩盖糖类所带来的甜味而呈现酸味 , 因此,酸的物质并不代表其含糖量少 , 只是其酸味物质的酸感较重罢了,吃多了同样会对血糖产生不利影响 。因此 , 酸味食物的糖分不可忽视,如酸枣虽酸 , 但其含糖量高达73.3%,约为苹果的6倍;虽然话梅和山楂果丹皮等果脯酸里透着甜 , 但由于经过糖腌渍等加工过程 , 其含糖量更高,几乎是甜味品的集合 。