交广|交广夜听|原来,这就是“焦点效应”
交广夜听|原来 , 这就是“焦点效应”
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【交广|交广夜听|原来,这就是“焦点效应”】根本没有人会把你当作生活的重心 , 围绕着你运转 。
来源:洞见 作者:洞见hongzhuang 主播:高雅
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一个人站在人群中 。 在他心里 , 自己是那么的与众不同 , 仿佛一颗闪闪发光的绿宝石 。 所有人的目光都聚焦在自己身上 , 关注着自己的一举一动 。
但其实 , 在别人看来 , 他不过是一个毫不起眼的透明人 。 甚至 , 根本没有人注意到他的存在 。
心理学上有个专有名词 , 叫“焦点效应” 。
指的是人很容易太过看重自己 , 从而高估别人对自己的关注程度 。
关于这一点 , 康奈尔大学的教授基洛维奇曾做过一个实验 。
他买了一件样式特别前卫的新款T恤 , 让一个学生穿上 。
进入教室前 , 他问这名学生:“你觉得大概多少人能注意到你的T恤?”
学生回答:“肯定有过半的同学会注意我!”
课程结束后 , 基洛维奇对所有学生进行了调查 , 问他们是否注意到有一名穿着前卫T恤的同学 。
结果只有23%的人注意到了这一点 。
生活中 , 你肯定也有过这样的体验:
会议上 , 不小心说错了一句话 , 一整天便处于焦虑之中 , 生怕同事们笑话自己;
吃饭时 , 衣服无意间沾上了油渍 , 便觉得所有人都在盯着自己;
走在路上 , 不留神摔了一跤 , 会立马站起来溜走 , 担心路人记住了自己的窘迫 。
事实上 , 你口中的错漏、衣上的污点、走路时的磕绊 , 并不会引起太多人的关注 。
供职于悉尼大学的心理学家科林·克利福德曾在英国《每日邮报》发表过一篇研究:
“我们总是倾向于假定别人正在注视着自己 , 即使可能事实并非如此 。 ”
很多时候 , 我们自以为的存在感 , 不过是一种自我幻想 。
根本没有人会把你当作生活的重心 , 围绕着你运转 。
《魔鬼经济学》的作者史蒂芬·都伯纳有句名言:“年轻的时候 , 我以为所有人都很关注我的行为 。 而事实却是 , 没有人在乎我在做什么 。 ”
人生在世 , 千万别太把自己当回事 。
没了你 , 地球依旧运转自如 , 太阳照常东升西落 , 别人也会继续往日的生活 。
- END -
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