食材准备：马齿笕200克、蒜末、盐、鸡精各适量 。马齿笕洗净切段，大蒜切末 ， 马齿笕放开水焯一下捞出 。锅里油热，放下蒜末爆香，放入马齿笕快炒 。加盐、鸡精煸匀即可 。

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食材准备：马齿笕200克、蒜末、盐、鸡精各适量 。
1、马齿笕洗净切段 ， 大蒜切末 。

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2、马齿笕放开水焯一下捞出 。

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3、锅里油热，放下蒜末爆香 。

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4、放入马齿笕快炒 。

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5、加盐，鸡精，煸匀即可 。
【马齿笕怎么炒好吃】

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