荷兰豆200克、水发木耳8朵、胡萝卜半根、莲藕半截、盐2克、水淀粉适量 。木耳泡发，胡萝卜切片 ， 莲藕切片，荷兰豆去除筋，并准备好水淀粉 。锅中放油，油热后，放入葱花煸香 。再放入胡萝卜和藕片煸炒 。加入木耳煸炒 ， 加入2克盐，再加入荷兰豆煸炒半分钟 ， 倒入水淀粉 。翻炒出锅 。
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【莲藕怎么炒才不变黄】
荷兰豆200克、水发木耳8朵、胡萝卜半根、莲藕半截、盐2克、水淀粉适量 。
木耳泡发，胡萝卜切片，莲藕切片 ， 荷兰豆去除筋，并准备好水淀粉 。
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锅中放油，油热后，放入葱花煸香 。再放入胡萝卜和藕片煸炒 。
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加入木耳煸炒 ， 加入2克盐，再加入荷兰豆煸炒半分钟，倒入水淀粉 。翻炒出锅 。
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