那曲虫草小罐茶怎么吃，冬虫夏草如何吃法最好 _那曲

那曲虫草小罐茶怎么吃
那曲虫草小罐茶的泡茶法，来学习一下吧
泡茶
泡茶虫草2克,用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用,最后,取出虫草食用。亦可根据个人口味,加入西洋参片1克
煮水
三根那曲虫草，2片西洋参，·一个红枣，一个桂圆，三粒枸杞，一碗半到两碗水，放去煮花茶一样煮。
炖汤
那曲虫草，红枣，桂圆，枸杞，鸡肉，炖汤喝也是很滋补的
炖瘦肉
虫草，花旗参，枸杞子，适量的水，然后放在炖盅里面，炖瘦肉汤，也是可以的。
水煎
水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟―1小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了
泡药酒
将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用，功效也是很好的
冬虫夏草如何吃法最好常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。高温加热、炖煮时会造成冬虫夏草中很多重要精华成分的损失破坏，功效明显降低。而且这些方式吃起来也极不方便，难以坚持。
冬虫夏草对人体起作用必须具备两个条件：第一必须有足够数量的菌丝，第二不得含对人体有害的杂质。经过大量的临床研究发现，要达到治疗效果，必须服用足够的数量，每天3～5克。

文章插图
【那曲虫草小罐茶怎么吃，冬虫夏草如何吃法最好】扩展资料：
冬虫夏草（Ophiocordyceps Sinensis），别称冬虫草，是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。
冬虫夏草功效众多，它是由肉座菌目、蛇形虫草科、蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化，并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成的，即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核（幼虫尸体）构成的复合体。
参考资料：
那曲新鲜虫草什么时候上市1、磨成粉：最常见的吃法就是买来后将它磨成粉，将它装装进的胶囊里面，每天定量的服用。
2、炖肉吃：把它和时肉类放进锅中一起炖，有不错的滋补效果。一般都是将它和乌龟、鸽子、鸭肉、乌鸡等食材煲炖。但是，要先把肉类炖熟后才下冬虫夏草，放了冬虫夏草后炖的时间不要太长，差不多1个小时就可以食用了。
3、泡茶喝：使用小火将冬虫夏草煮6-10分钟的时间，煮开后要一边喝一边加水。当虫草的颜色比较浓时，服用效果是比较好的。等到颜色变得很淡，或者是变成了白色，直接将虫草捞出吃掉就行。
虫草的吃法和食用注意事项用料：鸡1只，虫草数条，枸杞红枣姜片适量。
1、首先需要的是把鸡洗干净砍件。

文章插图
2、放入洗干净的虫草，斩断容易出味。

文章插图
3、放入红枣枸杞姜片。

文章插图
4、倒入适量开水，隔水炖2小时左右，饮用前去掉上面浮油，加少许盐调味。

文章插图
冬虫夏草的最好食用方法冬虫夏草的最佳食用方法是常温生服。
冬虫夏草所含的营养成分有不同的特点，泡茶只能将其中的水溶性成分释放出来，泡酒只能把醇溶性成分浸泡出来。选用正确方法，能充分发挥其效果。
常温生服是虫草的最佳食用方法。不过在服用前，先要经过清洁和灭菌处理，使冬虫夏草达到安全食用的程度。通过技术手段进行破膜和破壁，达到人体最佳吸收的颗粒直径，能最大程度地吸收冬虫夏草的营养。因此，想生吃冬虫夏草者，建议到医院和正规药店购买经过处理的产品。
有人用冬虫夏草炖汤，需要注意的是，温度超过60℃时，其中的大分子多糖、挥发性物质等将被破坏，降低功效。而当温度在60℃~80℃之间时，加热15分钟，冬虫夏草中具有抗肿瘤作用的一种酶会彻底失活。因此，炖的温度不宜过高，时间不宜过长。
研磨服用冬虫夏草，并不是颗粒越细越好。有研究表明，肠胃对物质颗粒的最佳吸收粒度为15微米左右。只有冬虫夏草经过处理，达到最恰当粒径，才既能最大程度地保有和释放其成分，又能够达到最佳吸收效果。

文章插图
扩展资料
冬虫夏草的功效
一、调节免疫系统功能
冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
二、直接抗肿瘤作用
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
三、提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
四、调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
五、调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
六、调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
七、调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
八、调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
九、调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
十、其他
冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。
参考资料：
以上就是关于那曲虫草小罐茶怎么吃，冬虫夏草如何吃法最好的全部内容，以及那曲虫草小罐茶怎么吃的相关内容,希望能够帮到您。