鹅蛋 。每100g鹅蛋大概含有14g左右蛋白质 ， 而每100g鸡蛋的蛋白质含量大概在12g左右，且鹅蛋中的维生素含量也要略高于鸡蛋 。但鹅蛋的热量要比鸡蛋高，每100g鸡蛋中含有144大卡的热量以及8.8g的脂肪；而每100g每100克的鹅蛋含蛋白质11.1克，脂肪15.6克 ， 碳水化合物2.8克 。

文章插图
鹅蛋 。每100g的鹅蛋大概含有14g左右蛋白质，而每100g鸡蛋的蛋白质含量大概在12g左右，且鹅蛋中的维生素含量也要略高于鸡蛋 。但鹅蛋的热量要比鸡蛋高，每100g鸡蛋中含有144大卡的热量以及8.8g的脂肪；而每100g每100克的鹅蛋含蛋白质11.1克，脂肪15.6克，碳水化合物2.8克 。
【鹅蛋和鸡蛋哪个营养好】鹅蛋的脂肪及碳水化物都比鸡蛋要高一些，食用后消化吸收不如鸡蛋快速，所以日常生活中更建议食用鸡蛋来补充营养 。

• 鹅蛋上的鹅屎怎么清理
• 订婚戒指和求婚戒指意义 有何区别
• y7000和y7000p区别 联想y7000和y7000p有哪些区别
• 我的ip地址_我的电脑的计算机名和IP地址怎么找啊？
• 我用胡琴和你说话歌词
• 粉底刷和手指并用让底妆不起皮
• 瓣怎么组词造句 瓣可以如何组词和造句
• 牛肉和哪种蔬菜包包子
• 鹅蛋为什么都是双黄的
• 鹅蛋腌制后还有营养吗