逝者&“心流之父”米哈里去世：快乐还不足以让人生卓越丨逝者

10月20日，匈牙利籍心理学家米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）去世，享年87岁。米哈里·契克森米哈赖是积极心理学奠基人之一、“心流”理论提出者，前美国心理学会主席马丁·塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”，他曾出版包括《心流》《发现心流》《自我的进化》等畅销书，对积极心理学的发展产生了重大影响。
在其子发布的讣告中表示，“米哈里·契克森米哈赖于1934年9月29日出生在意大利阜姆港（南斯拉夫港市里耶卡的旧称），父亲是匈牙利外交官阿尔弗雷德·契克森米哈赖，母亲是伊迪斯·扬科维奇·德·耶泽尼策。”讣告中还提到，因为对心理学产生兴趣，1956年，米哈里·契克森米哈赖前往芝加哥大学就读，并获得博士学位。在森林湖学院任教六年后，米哈里·契克森米哈赖于1971年回到芝加哥大学任教三十年。之后转入克莱蒙研究大学，并在这里成立了生活质量研究中心，并工作至退休。米哈里·契克森米哈赖最为著名的就是他对“心流”概念的研究。米哈里·契克森米哈赖曾表示：“快乐还不足以让人生卓越。重点是在做提升技能、有助于我们成长、能发挥我们潜能的事情时获得快乐。”
以下内容为北京大学社会学系教授郑也夫为《心流：最优体验心理学》一书所作的序言《自造内心秩序之途》，较原文有删节修改，已获得出版社授权刊发。

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《心流：最优体验心理学》，[美]米哈里·契克森米哈赖著，张定绮译，中信出版集团 2017年11月版。
撰文丨郑也夫
幸福是今天通吃世俗与学界的热门话题，而米哈里和塞利格曼无疑是当代幸福研究的先驱。
米哈里从探讨幸福为什么难以得到开端。他说：“幸福如此难能可贵，主要是因为宇宙初创之时，就没有以人类的安逸舒适为念。它广袤无边，充斥着威胁人类生存的空洞与寒漠，它更是一个充满危险的地方。”
对幸福的这种认识被后来的生物学家展开，指向动物与人类的身体机制。他们说：大马哈鱼溯江而上，产卵后便死去；自然选择筛选出的这种机制为了繁衍连母体的生命都要牺牲，快乐在其中怎么能算得上重要的追求呢？他们又说：人类性交为何这么短促？完成配种就够了，沉溺其中极可能成为天敌的点心。
米哈里认为，他所看重的学术风格兼有基础研究和实践应用的贡献。他认为能为幸福研究做出重大贡献的是三个学科：生物学、心理学、社会学，而非当下的一些显学。作为心理学家，生物学与社会学是他的第二只、第三只眼睛。
在论述人类幸福难以追求时，他独具慧眼地比较了人类与动物的差异。他说：“动物的技巧总是能配合实际的需要，因为它们的心灵只容纳环境中确实存在的，并与它们切身相关、靠直觉判断的资讯。饥饿的狮子只注意能帮助它猎到羚羊的资讯，吃饱的狮子注意力则完全集中在温暖的阳光上……动物中除了人以外，都不会自作自受，它们的进化程度还不足以感受沮丧和绝望，只要没有外来的冲突干扰，它们就能保持和谐，体验到人类称为心流的那种圆满。”
人类与动物的最大差别在于神经系统过于发达。感知和摄取更多的信息，无疑有利于人类生存。对外部情况不感知，当然更危险，但感知更多往往也更苦恼。常言说: 无知无畏。反之，多知多畏，多知多忧。于是焦虑增长。刚巧一切平安的时候呢？神经系统过于发达的人类偏偏又会感到枯燥无聊。进化为什么导致人类这种极难伺候的身心配置？刚才说过了，自然选择出的生理机制只是服务于人类生存繁衍，没有增加幸福快乐的考虑。