【面条热量高吗 面条热量高不高】

文章插图
1、面条所含的热量相对于其他主食的热量来说还是比较高的，每100克的面条中大概含有240-260大卡的热量 。
2、面条主要成分是水和面粉，面粉中的糖分以及脂肪的含量比较高 。虽然加入适量水能够中和一部分热量，但是相对于米饭、玉米、薏米等其他主食来说还是比较高的 。所以在减肥期间尽量不要食用面条，会加快体内脂肪的合成 。

• 自制面条如何保存 自制面条保存方法
• 如何自制面条不用烤箱 怎么自制面条不用烤箱
• 家庭炒面条怎么做好吃 家庭版炒面条做法
• 家庭面条怎么吃好吃 家庭面条如何吃好吃
• 面条怎么保存不变质窍门 面条的保存方法有哪些
• 西红柿鸡蛋汤热量是多少？
• 面条怎么保存不变质 面条的保存方法
• 绿豆粥的热量高吗
• 面条煮熟后怎么保存 面条煮熟后如何保存
• 三鲜面条怎么做好吃又简单 教你三鲜面条好吃又简单的做法