石斛怎么做才酥脆 石斛的烹饪方法

【石斛怎么做才酥脆 石斛的烹饪方法】

石斛怎么做才酥脆 石斛的烹饪方法

文章插图
可以做青榄石斛炖瘦肉,具体指做法如下:
1、材料:土猪瘦肉250克 , 新鲜青榄8—10颗 , 石斛约10克,姜2片,盐适量 。
2、石斛冼净预先浸泡一小时左右,用刀拍松备用;
3、青榄洗净用刀拍烂备用(这样可以让榄的味道更容易渗出);
4、猪瘦肉剁成肉沫备用;
5、小炖盅加入3碗矿泉水与石斛、青榄、姜片一齐加热,水开后放入肉沫炖三小时加入盐即可 。