|为什么很多职场人每天上班都想着辞职？明白这3点，越干越有劲

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知乎上有这样一个高赞问答：每天上班都想着辞职，是一种怎样的体验？
虽然这个问答只有463个人关注，但是浏览量却超过了37万。其中有一个网友的回答得到了高赞。

每天早上起床都想死，接到任何活都无比烦躁，上班时任何一点不顺心都会被无限放大，感觉自己和公司格格不入，做啥都不顺手！

在现实生活中，像这样的人很多，他们上班如上坟，极度焦虑。对他们来说，辞职换工作也未必能解决他们的烦恼。因为换个工作，换个环境，他们还会陷入老样子的状态。

为什么很多职场人拥有着工作，不知道珍惜，却想着辞职呢？有些人却嘴里念叨着辞职，却委曲求全的在岗位上一待就是好几年，明明过得很难受，却仍执着地奋战在岗位上？

在《人间值得》中，一位90岁仍未退休的心理医生奶奶这样说：“人生不必太用力，坦率地接受每一天！”
你只需要对自己有个交代，如何去生活，去过怎样的生活，应该自己去选择！
一、陷入内耗每天想着辞职，不好好的工作，这是因为你的坏情绪影响到你的行为，让你陷入内耗中，也就是我们现在所说的内卷。

内耗就是自己卷自己，负面想法太多，自己把自己消耗殆尽了。
英国国民级心理咨询书《蛤蟆先生看心理医生》里有这样一句话：“一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 ”
你想战胜你的内耗，实现反内耗。就必须如《职场内驱力：做职场强者的17条法则》一书中所说的，建立你的职场内驱力。
一、职场内驱力为什么你不能像其他人一样坚持干一份工作几十年如一日？

所谓职场内驱力，就是做一个自我负责，自我增值的人。它的前提条件：卸掉身上的负能量和接受真实的工作。
这就要求我们做到以下3点。
1、心怀感恩，忌贪念。
不要对任何事情期待过多，因为贪心越多，失望就会越多。
2、活好当下，过好当下。
学会珍惜拥有用，不给自己后悔的机会。
3、放弃完美，接受不完美。

世上本没有完美的东西，一切都是相对的。完美主义容易让人在受挫中停止不前，与其追求完美，不如换种思维考虑如何把事情顺利的做下去。
《精力管理》一书中所提到的情感管理，当你被很多负面情绪包围时，身心疲惫，没法好好工作，这时不如换一种思维来激发我们的正面情感。
当你在工作中，不能好好地投入工作，想要辞职时，你可以换种思维，把负面的东西清理出去，争取让自己高效做事。
二、理清工作的本质你为什么而工作？这个问题不同的人来回答，会有不同的答案。当你的角度不同时，你对工作的态度也会不一样。

所以你会在工作中，每天想着要辞职，就是因为你没有弄清你工作的本质，也没有理清工作对你生活的意义。