晚上喝蜂蜜水有什么好处 早上喝盐水晚上喝蜂蜜水有什么好处

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文章插图
1、我倒想起中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤” 。
2、 说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水 。
3、 这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素 。
4、所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水 。
5、 当然,也有的朋友大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的 。
6、 祝你健康! 。
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