老辈子常说:“身体累了多吃肉 , 大脑累了多吃鱼” , 道出了经常吃一些鱼肉 , 对活跃思维有好处 。
鱼肉属于白肉 , 富含优质蛋白质 , 脂肪含量低 , 含有多种氨基酸等营养素 , 还含有被称为脑黄金的DHA , 很适合经常吃 。
采用新鲜捕捞的小黄鱼 , 去除内脏、鱼头 , 经过多道工艺制作的小黄鱼酥 , 吃起来酥香脆 , 就连鱼刺鱼骨都可以嚼着吃 , 又酥又香 , 非油炸 , 营养又健康 。
要知道 , 10斤新鲜的小黄鱼才能制作出1斤黄鱼酥 。
办公室里的同事们经常把黄鱼酥当作午餐下饭菜 , 偶尔还把它当作解馋零食 , 开袋即食, 越吃越香 , 好吃又解馋 。
五、【黑芝麻丸】
包装就好像糖果似的 , 吃起来软糯 , 芝麻香味浓郁 , 饱腹好吃 , 对保护发际线也有好处 , 它就是不分男女都爱吃的黑芝麻丸 , 采用黑芝麻、黑米、黑豆、黑枸杞、黑桑葚等天然黑色食材制作 , 传统工艺制作 , 口感丰富 , 营养也均衡 。
自古人们就知道常吃黑芝麻好处多“常服黑芝麻, 百日可除一切痼疾” , 对滋养肌肤也有好处“身面光泽不饥” , 头发乌黑显年轻“以黑补黑”~
话说90后都开始养生了, 办公室里的同事们 , 经常会把黑芝麻丸当作下午茶点 , 及时给身体补充营养 , 口感好 , 营养足!
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工作已经很辛苦 , 办公室里常备一些零食是好选择 , 随时想吃就吃 , 顶饿管饱 , 工作起来精气神十足!
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