?? @小Q 看自己当前阶段很想看的书籍 ， 总会寻找到生活中难以解决的问题的答案 ， 也能遇到下一个阶段想读的书 。
?? @牧原打扫和运动是最快获得成就感的小事之二；心情抑郁时 ， 适合逛菜市场 。
不要逃避沟通 。 试着对人说出：你做了xxx ， 让我感到xxx ， 我希望xxx ， 所以我希望你xxx ， 如果你做得到那就太好了 ， 因为这对我来说很重要 。 如果我的期望对你来说太难了 ， 那么我希望知道你可以做到多少 。 同时我也可以帮助xxx ， 因为我希望我们一起变得更好/ 我需要你 。
工作和恋爱是一样的 ， 都需要合作、互相激发 ， 好的关系应该令人感到充实、有希望、想变得更好 。 如果这段关系开始变得不健康 ， 就应该尽快止损 ， 早日分手（离职） 。
做到“四道” ， 人生会少很多遗憾：道谢、道爱、道歉、道别 。
作家阿兰·德波顿曾写过：“我们对生活并不是生而知之 ， 它是一门必须掌握的技巧 ， 如同学骑自行车或学弹钢琴一样 。 ”
生活没有什么必须到达的目的地 ， 尊重平凡且琐碎的细节 ， 不逃避、不敷衍地一件件处理好眼前发生的事情 ， 或许就能体验一种可感的平静和喜悦 。
用心去过的生活 ， 是不一样的 。
?? 周末愉快 ??

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配图：《短剧开始啦》《我的姐姐》
《我的家空无一物》《比海更深》
《风平浪静的闲暇》《冬眠》
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