文章插图
1、原料：秋葵、蒜头、盐、生抽、白糖 。
2、秋葵先盐水浸泡后清洗干净 。
3、切去秋葵头 。
4、锅里水烧开倒入秋葵（水里给点盐和食用油） 。
5、用筷子翻翻均匀受热 。
6、喜脆口感就少煮会捞出 。
7、捞出放入盘中放上蒜粒，倒适量的生抽和少许白糖 。
【秋葵在家凉拌怎么做才好吃 秋葵凉拌的做法】8、最后淋上热油即可 。

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