怎么做汤才能营养好吃 汤怎么做才能营养好吃

【怎么做汤才能营养好吃 汤怎么做才能营养好吃】

怎么做汤才能营养好吃 汤怎么做才能营养好吃

文章插图
1、虾仁冬瓜汤 , 虾仁冬瓜汤是餐桌上一年四季都可以出现的,口感非常的鲜美,冬瓜还有利尿,消脂,减肥等等效果,做法非常简单,新鲜的大虾去壳,洗干净,冬瓜去皮切成小块,虾仁和水一块下锅煮开,然后放入冬瓜块,煮熟后调味就可以了 。
2、肉丸汤,肉丸汤的做法非常的简单 , 一年四季都是可以喝的,口感非常鲜嫩 , 小孩子或者老人都是可以喝的,猪肉或者是牛肉剁成末,放入鸡蛋清 , 还有调味进行调味后,用筷子搅打,然后锅中烧开水,将肉丸一个个挤入锅中,烧开后撇去一层浮沫 , 然后调味,放一点香菜末就可以 。
3、萝卜丝鲫鱼汤,这道汤味道非常的鲜美,营养非常丰富,不但有美容作用,还可以补心益气,鲫鱼清洗干净,然后放在砂锅里加水烧开,烧开后用小火慢慢炖成奶 , 白色的时候放入萝卜丝一起炖,10分钟左右调味 , 加点葱花就可以喝了 。