【咖啡的热量 咖啡的热量介绍】
文章插图
1、每100克咖啡含有大约1大卡的热量 。
2、咖啡含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙铁等矿物质、咖啡因，可以提神醒脑，集中注意力，使人精力充沛 。适量的喝咖啡可以促进人体的新陈代谢，补充营养，消除疲劳 ， 还可以促进消化，预防便秘 。
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