青菜怎么炒才不入味好吃 青菜如何炒才不入味好吃


青菜怎么炒才不入味好吃 青菜如何炒才不入味好吃

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1、青菜容易出水 , 蔬菜加盐后会出水,出水后盐味也会随水分流失掉,导致青菜不入味 。炒青菜时,直接加入盐,盐炒不匀 , 导致入味不均匀 。解决炒青菜不入味最好的办法就是青菜炒断生后打入少许的“薄芡” , 把盐、水淀粉放在碗中,加入少许清水化开,蔬菜炒好以后加入芡汁,不仅能使青菜更入味,还能在青菜表面包上一层“保护膜”,使青菜颜色更好看 。
【青菜怎么炒才不入味好吃 青菜如何炒才不入味好吃】2、炒青菜 。泡水加盐 。把青菜清洗干净后放在盆中,加入没过青菜的清水,然后再加入少许的食用盐,让青菜在淡盐水中浸泡15分钟左右 。提前用淡盐水浸泡青菜,可以使青菜表面形成薄薄的一层保护膜,从而减少和铁锅中的铁离子接触 。如果是炒一些质地脆嫩的青菜,比如说油麦菜、生菜这些,可以省略掉焯水这个步骤,因为这些青菜比较容易熟,生炒出来的口感的更好 。但在炒一些质地较硬的青菜时,就需要提前进行焯水 , 焯水时在锅里加入少许的食用油,可以起到护色的作用 , 焯水的时间不宜过长,一般开水下锅,再次开锅,使食材断生后马上捞出,控干水分 。