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1、材料：紫甘蓝 ， 醋 ， 糖 ， 酱油，鸡精，油 。
2、先将蔬菜洗净，撕成块状，一定是要用手撕啊 ， 这样口感才好 。调味汁事先调好 。
【甘蓝怎么炒才好吃 爽脆开胃糖醋甘蓝家常做法】3、油热后将紫甘蓝放入爆炒至断生，这个时候可以加一点点水，像锅贴那样拿水呲一下才好吃 。之后放入调味汁炒至均匀就可以出锅啦 。
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