文章插图
【中秋节吃榴莲可以吗 中秋节能吃榴莲吗】1、中秋节可以吃榴莲 。
2、榴莲的营养价值很高 。含糖量高，其中淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等 。身体虚弱的朋友可以吃榴莲，可以补充身体所需的能量和营养 ， 达到强身健体、滋阴壮阳的效果 。可用于病后、产后滋补身体 。
3、榴莲果实的氨基酸种类齐全 ， 含量丰富 。除色氨酸外，还含有七种必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高 。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体 。参与其合成代谢，可以提高机体免疫功能，调节体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力 。榴莲果之所以对人体有很强的滋补作用，是因为它含有丰富的有益元素锌等 。还应与其香气成分和其他营养成分发挥协同作用 。

• 中秋时来月经可以吃月饼吗 经期饮食注意事项介绍
• 中秋可以吃兔子吗 中秋可不可以吃兔子
• 简单的猪蹄怎么做好吃 红烧猪蹄怎么做好吃
• 中秋吃鲜花饼可以吗 中秋吃鲜花饼可不可以
• 中秋饼可以和可乐一起吃吗 中秋饼能和可乐一起吃吗
• 中秋以后可以吃羊肉吗 中秋以后能吃羊肉吗
• 中秋节可以吃大盘鸡吗 中秋节能吃大盘鸡吗
• 中秋节吃米饭可以吗 中秋节吃米饭可不可以
• 中秋买个月饼吃可以吗 中秋买个月饼吃可不可以
• 中秋节螺丝可以吃吗 中秋节螺丝能吃吗