中秋时来月经可以吃月饼吗 经期饮食注意事项介绍


中秋时来月经可以吃月饼吗 经期饮食注意事项介绍

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【中秋时来月经可以吃月饼吗 经期饮食注意事项介绍】1、中秋时来月经可以吃月饼的 。
2、经期禁食生冷辛辣及烟酒,水果蔬菜都可以吃的 。不要吃生冷的冰凉的等东西就可以了,不要太紧张了 。注意月经期要保持情绪稳定,精神愉快,注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养 , 多饮水 , 不适合吃酸辣、生冷、刺激性食物 , 以减少盆腔充血 , 保持大便通畅 。