文章插图
1、建议孕妇尽量不吃螺蛳，因为螺蛳生长环境非常差，有可能存在大量的寄生虫和寄生虫卵，进食后有可能影响孕妇的身体健康 。不但建议孕妇最好不吃，普通人也尽量少吃 。
2、在怀孕期间尽量多吃新鲜的、应季的蔬菜和水果，多吃肉、蛋、奶、五谷杂粮，这样才能保证身体营养均衡，避免偏食、厌食 ， 保证孕妇和胎儿的营养供应 。每餐要喝营养汤，多喝白开水 ， 每天进水量大概在1500-2000mL左右，这样才能保证孕妇六腑通畅、身体状态良好 。
【中秋节孕妇可以吃螺吗 中秋节孕妇可以吃螺蛳吗】3、像螺蛳等营养价值不高、生长环境差、寄生虫量高的食品不建议进食 。

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