在职场中 ，
如何才能提高自己的情商？
第九个高情商的要素 ，
是提升抗压能力 。
也就是能积极主动地应对职场压力 ，
从而经受住困难事件和压力形势 ，
而不会出现身体或情绪症状 。
高情商的职场人士 ，
在遇到职场压力时 ，
能够找到合适的方法去应对 ，
并知道该做什么和不该做什么 。
【|职场随笔108：如何在职场中提升情商（9）提升抗压能力】同时 ，
在面对压力时 ，
也能够保持积极乐观的态度去面对 。
并且 ，
通过自己的沉着冷静 ，
和有效的自我管理 ，
来正面影响造成压力的情境 。
因此 ，
在职场中 ，
如何提高情商的第九个要素 ，
就是提升抗压能力！

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