三七的作用和功效 _生活经验

三七粉的功效与作用及食用方法三七粉的功效有哪些呢？
三七粉的功效与作用三七粉的功效有哪些呢？
三七粉的功效和作用是什么？

文章插图

三七性味苦，味甘，归肝经、胃经。有化瘀止血、活血定痛的作用，可以用于治疗各种出血症状，尤其是有瘀血，单独使用三七即可，内服外用均可。三七还可以治疗跌打损伤、瘀血肿痛，是治疗瘀血诸证的首选药。除此以外，三七还可以治疗虚损劳伤。煎汤内服用量在3-10g之间，研末冲服每次1-1.5g之间。外用适量即可。现代研究发现，三七含有人参三醇皂甙成分，能够兴奋大脑中枢，促进脑部血液循环，增强人体的积极性以及抗脑部疲劳作用。但是，孕妇应慎重使用。扩展资料：1、温度：温度是影响三七正常生长发育的主要因子，它要求冬暖夏冷，四季温差较?。昶骄略?8～19℃为宜。2、水分：三七生长发育需要湿润环境，怕旱又怕涝，土壤湿度一般保持在25%～30%，空气相对湿度以70%～80%为宜。3、光照：三七为阴性植物，对光敏感，忌直射光，生长发育要求日照不强的阴凉环境。因此，栽培要求搭荫棚，春秋要求郁蔽度40%～60%，夏季要求60%～70% 。4、土壤：三七适宜在疏松深厚的土壤中生长，以含腐殖质多的沙质壤土为好，pH为5.5～7.0 。参考资料来源：人民网-三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
三七粉的主要功效三七粉的功效有哪些呢？
三七粉有什么功效？

文章插图

1、三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。2、三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。3、三七总皂苷具有良好的心肌保护作用：三七总皂苷能改善用户的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。扩展资料：注意事项：1、三七粉不能和白萝卜一起吃，因为白萝卜是通气的，而三七粉是补气的，一起吃中和了三七粉的效果。2、三七粉不能和蚕豆和豆类食品一起吃，原理跟上面的是一样的。3、三七粉不要和鱼类等海鲜一起吃，因为海鲜属于发物。4、内体虚热人群不宜吃三七粉。每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用。参考资料来源：百度百科-三七粉
三七粉的作用与功效三七粉的功效有哪些呢？
三七的作用与功效？三七的功效与作用介绍
三七的功效：止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。 ①《纲目》：止血，散血，定痛。金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。 ②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。三七的作用：三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”　?。?）止血（2）抗血栓（3）促进造血（4）对心血管系统的作用　（5）抗炎（6）保肝（7）抗肿瘤（8）镇痛三七的其他药理作用　?。?）镇静三七人参皂苷Rb1能显著减少小鼠的自发活动，使其安静；延长硫喷妥钠的睡眠时间，与戊巴比妥钠有协同作用；能对抗咖啡因、苯丙胺所引起的中枢兴奋作用。以上表明三七人参皂苷

三七功效与作用？一、三七粉的作用与功效1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体。3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。5、增强机体免疫功能，抗肿瘤。6、止血、活血化瘀。7、保肝、抗炎。8、延缓衰老。9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。二、三七粉的吃法1、生吃三七粉口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。2、熟吃三七粉可用温开水送服。每次3-5克。主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。扩展资料：关于三七粉的误区1、生吃用开水使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。2、有病才吃三七长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效。3、大量服用三七三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。4、三七粉越细越好根据《中国药典》，最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上。5、三七会伤血《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。参考资料来源：人民网>三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
三七的功效三七粉的功效有哪些呢？
三七粉的功效与作用，三七粉应该怎么吃？所谓三七粉，顾名思义，就是将三七加工成粉末，是现在市场上很受欢迎的健康食品，据说可以补充血液，提高人体素质，延迟身体老化，在美容方面可以养颜，这个三七粉应该怎么食用呢？怎么吃才能发挥最好的效果？三七粉的食用方法根据人的症状而不同。三七粉可以直接用温水做成糊状吃，这种吃法适合身体没有明显不快症状的普通人，这些人吃了三七粉后，吸收充分的营养，加强身体抵抗氧化的能力，提高个人身体素质，预防生病，发挥明显的保健作用。美白淡斑的吃法。三七粉能美白薄斑，滋润皮肤。要最想发挥这个效果，可以组合吃三七粉和牛奶，吃三七粉的时候，先放入杯子里，然后取适量的热牛奶，放入杯子里用勺子混合，直接吃，每天一次吃的量不要超过5克。补血的吃法。三七粉对于补血有明显的作用，但为了通过吃三七粉能得到补血效果，结合三七粉和乌鸡喝煮汁，结合三七粉和鸡蛋蒸吃，也能得到明显的补血作用，明显减轻人的血气虚和贫血症状。活血化瘀的吃法。三七粉也是活血化郁的健康食材，人们在出现淤血的肿痛和跌倒而肿胀的疼痛时，可以吃适量的三七粉，而吃时在白酒中浸泡三七粉30天后，直接喝三七粉浸过的药酒，活血化郁的效果尤其好。三七还有田七，是伞形目五加科植物之的干燥的根和根茎，明代的医学家，李时珍，他称三七为金不换。清朝著名的药学书写为《本草纲目拾遗》，记载有人参和三七齐名，一个补气、一个补血。味道也有功效等，所以叫人参三七，是中药中最珍贵的药材之一。
三七粉的功效与吃法？？三七粉的功效有哪些呢？
三七粉的功效与作用及食用方法分别是？

文章插图

功效与作用：三七有活血化痕，消肿镇痛的功效。实验研究发现三七既能增强免疫力，又能抑制超敏免疫反应，并促使免疫功能恢复正常。所以治疗类风湿性关节炎一类免疫性疾病有效。食用方法：三七或三七根须100克，晒干后研成粉末，装干净瓶备用；用鲜狗骨100克熬成汤。每次用狗骨汤送服三七粉1克，早、晚各1次。若无狗骨，白开水送服亦可。连吃3个月左右。扩展资料：可以直接冲服。像蜂蜜的话基本都是凝固状态，可以直接冲一杯蜂蜜水，然后再往里面加入几克三七粉，搅拌均匀后喝下，这样能起到清理身体垃圾、补气血的功效，而蜂蜜可以改善血液中的成分，同时还能预防血管老化和樱花，所以混合在一起的话，就能防止血管硬化，加快身体的新陈代谢，对身体有很大益处。还可以自己做“三七蜜” 。直接把三七片和蜂蜜混合在一起，只不过要用到新鲜的三七片，装好密封半个月左右就可以直接喝，同样也是取出来用温开水冲服，如果想要更养生，还可以直接加到粥里面，这样还能提高自身免疫力，三七能调节人体的免疫能力，而蜂蜜能提供人所需的矿物质，给人体补充能量，由此身体才能更加健康。参考资料来源：百度百科--三七粉
三七粉功效与作用及食用方法？

文章插图

三七粉可用＂止血、散瘀、定痛＂六个字来概括，都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。三七粉是植物三七（学名：Panaxpseudo－ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。扩展资料：三七粉使用禁忌：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。参考资料来源：百度百科-三七粉参考资料来源：人民网-三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
三七的功效与作用吃法？主要作用是消肿止痛、止血化瘀，对于身体虚弱、过度疲劳、食欲不振、失血、贫血、神经衰弱等病症都有较好的疗效，另外对于三七粉的用法主要是可以通过温开水送服，每次3~5克左右，具体还需遵医嘱执行。

三七有些什么作用与功效？三七粉的功效有哪些呢？
三七与功效？三七与功效果手机激活时可以先不注册Apple ID账号的，不过前提需要iCloud锁没有开启才可以，具体方法操作如下：在激活苹果手机开机时首先会进入Hell欢迎界面，进入后先设置一下语言，在语言设置页面上面选择【简体中文】。然后进入的就是键盘设置，勾选所选择的键盘设置，按下一步继续。接下来页面上面会提示需要连接无线网络或者使用iPhone蜂窝移动数据来设置与苹果服务器验证之后才能进行激活，选择一下连接网络，点击“下一步”按钮。然后进入的是定位服务页面，选择【停用定位服务】，设置为新的iPhone即可。后会进入AppleID界面，注意一下：选择跳过此步骤就可以了。接下来的设置都比较简单，主要是同意iPhone服务条款、以及创建 iPhone手机锁屏密码，锁屏密码根据个人需要进行设置。设置不设置都可以的。锁屏密码设置之后，是Siri语音设置，选择不设置直接跳过。至此，iPhone不需要使用Apple ID账号就可以激活完成。
三七粉的作用与功效

文章插图

一、三七粉的作用与功效1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体。3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。5、增强机体免疫功能，抗肿瘤。6、止血、活血化瘀。7、保肝、抗炎。8、延缓衰老。9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。二、三七粉的吃法1、生吃三七粉口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。2、熟吃三七粉可用温开水送服。每次3-5克。主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。扩展资料：关于三七粉的误区1、生吃用开水使用滚沸的开水冲服三七粉，原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。2、有病才吃三七长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效。3、大量服用三七三七的功效与作用是很大，不过大量服用三七是不行的，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外。4、三七粉越细越好根据《中国药典》，最细的粉末细度为200目，该细度被精确验证为最容易被人体吸收的细度。三七粉太粗有效成分不易析出，不易被人体吸收；太细则容易呛入呼吸道，或粘着在口腔及食道壁上。5、三七会伤血《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去淤损、止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。参考资料来源：人民网>三七粉可以长期服用吗？详析三七的功效及误区
三七粉的功效与作用及食用方法三七其实属于中医药材，而且味道非常苦，但是药用价值非常大，平时如果用来服用的话，可以尝试和蜂蜜一起，这样能加强功效，并且还能减少口中的苦涩口感。可以直接冲服。像蜂蜜的话基本都是凝固状态，平时早上起来的时候，可以直接冲一杯蜂蜜水，然后再往里面加入几克三七粉，搅拌均匀后喝下，这样能起到清理身体垃圾的功效，像三七粉其实是能起到补血作用的，而蜂蜜可以改善血液中的成分，同时还能预防血管老化和樱花，所以混合在一起的话，就能防止血管硬化，加快身体的新陈代谢，对身体有很大益处。还可以自己做“三七蜜” 。其实这种就是直接把三七片和蜂蜜混合在一起，只不过要用到新鲜的三七片，装好密封半个月左右就可以直接喝了，同样也是取出来用温开水冲服，如果想要更养生，还可以直接加到粥里面，这样还能提高自身免疫力，三七能调节人体的免疫能力，而蜂蜜能提供人所需的矿物质，给人体补充能量，由此身体才能更加健康。并且睡眠不好的人也可以服用，毕竟这两种食材都具有安心宁神的效果。其次就是直接用来煲汤。像三七粉其实本身就具备活血化瘀的功效，如果炖鸡汤或者是鱼汤可以等快煮好的时候，放进去一些三七粉，这样能让三七粉的功效发挥到最大，同样对人身体的吸收效果也是最好的。但是像三七粉每天服用的量不能太大，否则对身体也会造成影响，而且像孕妇和来月经的女性是不能喝三七粉的，但是产后可以喝。如果感冒后，最好也不要喝三七粉，毕竟三七性偏寒，可能会加重风寒感冒。
三七粉的功效与作用及食用方法？

文章插图

三七粉对于血虚型的心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用，因为三七粉确实可以起到帮助活血化瘀的作用，特别是有血瘀型心绞痛的冠心病患者，每天服用一点三七粉，可能会缓解心绞痛，对于缺血性脑梗塞的患者来说，也可以适量的服用三七粉来起到活血的目的。三七粉具体功效：三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。三七粉食用方法：一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。
三七粉的功效与作用及食用方法是什么？

文章插图

三七粉的功效与作用：生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症；熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉食用方法：一般都是直接用温开水送服，或加工成熟三七粉服用，做成药膳来吃也是不错的选择。扩展资料：中医认为，三七的养生方向在于补血、活血及止血三大方面。补血的功效上，像中老年人气血虚弱（包括贫血）、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、食欲不振、血象下降、神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振等。服用三七能使精神健旺，血象回升，增加睡眠，振奋精神，增进食欲，但用量不宜过大。活血的功效则体现在心脑血管疾病方面，例如中老年人常见的冠心病或有冠心病倾向，胸闷、胸痛、心悸等症，因三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点。配伍丹参服用，既可改善冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。参考资料：人民网-三七的功效，你真的了解吗？参考资料：百度百科-三七粉
三七粉的功效？长期服用的好处及禁忌？三七粉可以天天吃么？三七粉是否可以长期服用，有什么好处？
三七的功效与作用有那些？三七粉的功效有哪些呢？
三七的功效与作用笼统的说，三七有生吃和熟吃两种食用方法，以达到不同的功效。是为生三七和熟三七。
三七具有“生打熟补”功效：
生三七针对血液方面的疾病及保健功能，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参治跌打劳伤有效，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”；
服熟三七（用鸡油或其他油将生三七炸黄即成熟三七），能补血强身。经科学研究并通过临床试验证明：三七与人参一样，含有四环三萜等补养成份，而且比人含参含量还高，
三七所含的酮类化合物，能促进血液循环，
扩张冠状动脉，降低心脏耗氧量，减轻心肌工作负担。

三七作用与功效？三七的功效与作用介绍
三七的功效：止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血?。缆?症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。 ①《纲目》：止血，散血，定痛。金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。 ②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。三七的作用：三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”　?。?）止血（2）抗血栓（3）促进造血（4）对心血管系统的作用　（5）抗炎（6）保肝（7）抗肿瘤（8）镇痛三七的其他药理作用　?。?）镇静三七人参皂苷Rb1能显著减少小鼠的自发活动，使其安静；延长硫喷妥钠的睡眠时间，与戊巴比妥钠有协同作用；能对抗咖啡因、苯丙胺所引起的中枢兴奋作用。以上表明三七人参皂苷

三七的功效与作用？三七的功效与作用介绍
三七的功效：止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。 ①《纲目》：止血，散血，定痛。金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血?。?崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。 ②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。三七的作用：三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”　?。?）止血（2）抗血栓（3）促进造血（4）对心血管系统的作用　（5）抗炎（6）保肝（7）抗肿瘤（8）镇痛三七的其他药理作用　?。?）镇静三七人参皂苷Rb1能显著减少小鼠的自发活动，使其安静；延长硫喷妥钠的睡眠时间，与戊巴比妥钠有协同作用；能对抗咖啡因、苯丙胺所引起的中枢兴奋作用。以上表明三七人参皂苷

三七粉功效与作用？三七粉的功效有哪些呢？
文三七的功效和作用

文章插图

1、止血散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。2、抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1 。3、对心血管系统的作用三七散瘀，消肿定痛，PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。4、抗炎PNS对组胺、醋酸、二甲苯、5-羟色胺，缓激肽等引起的毛细血管通透性升高具有明显的抑制作用。6、抗肿瘤人参皂苷Rh1对离体肝癌细胞有抑制作用。7、镇痛三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。扩展资料：三七是多年生植物，要种3年以上才能收。种植年限越长，个头就越大，质量越好。因此，三七的大小等级以每市斤有多少头(个)为准，头数越多，表明三七越?。?头数越少，则三七越大。购买三七时，在经济条件允许下，应以颗大、坚实、无枝爪，断面灰绿色的为佳。三七可大致分为两种形状，长形七和圆形七。这种形态差异与栽种土壤的质地有关。如果土壤质地较好、疏松、孔隙度较高、有机质丰富，有利于三七根系扩展和下扎，这样的土壤种出来的多为长形七，因为根系对水分和营养有趋向性；反之土壤质地黏重的多为圆形七。但只要年限足，无论是哪种形状，其本身的营养价值不会有太大区别。参考资料来源：百度百科——文山三七参考资料来源：人民健康网——关于三七，这些知识你知道吗？
三七的功效？三七的功效：1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力5、增强机体免疫功能，抗肿瘤6、止血、活血化瘀三七的副作用：大剂量长期服用三七可能出现不良反应或毒副作用，如恶心、呕吐、鼻出血、牙龈出血、月经量增多，严重者可引起心动过缓或出现皮疹。
新鲜三七有什么药用冬天是传统上的养生季节。每年，一到此时，就有人推荐各种各样的养生食品，而三七，是永远不会缺席的主角。三七（图片来源：wikipedia）关于三七的功效，说法极多，林林总总，简直没有什么它不能治的。细数起来，这些功效，可以分为三类：一是针对女同胞们的，美白祛斑；一是针对上班族的，安神、抗疲劳；还有一些针对老年人，降血压、降血脂、降血糖等。三七的功效（图片来源于网络）那么，三七到底是什么呢？三七，指植物三七的根。各类养生方法里提到的三七，往往是三七粉，即，用植物三七的根，磨成的粉。成分上，三七含有多种物质，皂苷、黄酮、多糖、挥发油、氨基酸等，一般认为，皂苷是其主要生理活性成分。[1]功效上，最新版《中华人民共和国药典》收录了三七，认为它可以“散瘀止血，消肿定痛” 。[2]三七的功效、用法和注意事项[2]接下来，咱们看看其他传言中的功效。先来说说美白。根据位置，可以将皮肤分为数层。最外面是角质层，接着是颗粒层、棘层、基底层等。基底层中，含有两种细胞，一种是角质形成细胞，它会有序上移，形成新的角质层，另一种，是黑素细胞。黑素细胞会在紫外线等因素的刺激下，利用酶类，合成黑素，接着，将黑素转移到角质形成细胞中，进而影响肤色。皮肤的结构我们肉眼所能看到的，也就角质层而已。所以，要想变白，只有三种策略，要么减少黑素形成，要么阻断黑素转移，要么，加速黑素分解或者加速角质层剥落。黑色素的合成路线[3]非常遗憾的是，尽管查阅了大量文献，仍然没有找到三七与上述三种策略有关的证据；[4,5]关于天然美白成分的研究，提到甘草、川穹等数十种药材，同样没有见到三七的身影。[6]有鉴于此，我们可以谨慎认为，三七对美白无效。其次，说说抗疲劳。疲劳可以分为两种。一种是体力型，跟肌肉有关，锻炼、干重活的过程中，乳酸在肌肉内堆积，进而引起酸痛；另一类比较杂，睡眠不足、空气不佳、心情不好、长期久坐，等等，都可以导致疲劳感。三七抗疲劳的研究，集中于前者，以动物实验为主。先让小鼠游泳，游到筋疲力尽，然后往它们肚子里灌三七皂苷提取液，观察其反应。结果显示，皂苷可以减少乳酸堆积。[7]也就是说对于体力型疲劳，三七显示出了一定的效果。问题是，多数上班族，从事脑力劳动，所谓的疲劳，也跟体力无关。是否可以照搬动物实验的结果，值得商榷。最后，三高问题。高血糖、高血压、高血脂，一直是热门领域，三七在这方面的研究，也非常多。这些研究，可以分为三类。以血脂研究为例。第一类是理论层面。一般认为，血脂异常会导致血管内皮损伤，血管内皮一旦损伤，血小板等便会在损伤位置聚集、不断堆积，进而引起动脉粥样硬化。血管粥样硬化示意图（图片来源：wikipedia）要想研究三七对此的作用，可以离体培养动物的血管，灌注脂肪、三七皂苷提取液，观察血管的变化。结果显示，三七可以在一定程度上，阻断低浓度血脂异常对血管的损伤。[8]第二类是动物实验。先让动物患上高脂血症，然后使用三七制剂，测量与血脂有关的各项指标。这里出现了分歧如果灌注三七皂苷提取液，那实验显示，小鼠的血糖、血脂，均显著下降；有学者用三七粉喂食小鼠，结果，血糖没有变，血脂虽然下降，但是程度一般，只能称之为中等。[9]不同产地的三七，皂苷含量不一，大致在10%上下。[10]三七粉进入体内，不能全部被人体利用，生物利用度，大概在18％左右。[11]虽然三七皂苷显示出了降血脂效用，但是，服用三七粉会产生多大效果，非常不好说。也有人做过临床实验。[12]但是，这些临床实验，要么用的是药品，比如三七有关的注射液，而不是三七粉，要么样本很少，总共几十个人，要么设计不够理想。理论上，应该一组用西药，一组用三七，直接对比二者的治疗效果，而研究中，往往一组用西药，另一组西药外加三七，结果不那么让人信服。高血压、高血糖方面的研究，与此相似。理论上，三七皂苷有一定的功效，但是口服三七粉能不能治疗这些疾?。?仍然需要权威研究进行检验。各种专家共识、诊疗指南中，也没有将三七列为一线治疗药物。说到这里，还有两件事不能不提。第一，三七与土三七很像，而土三七具有一定的肝毒性[13]，如果决定购买三七，一定要注意辨别，最好咨询专业人士，免得上当受骗。第二，按照官方的划分方式，三七首先属于药品，其次，它可以被添加到保健食品里，但是在申报药食同源的过程中，屡屡碰壁。作为药品的三七，如前所说，适应范围很狭窄，只有散瘀止血、消肿定痛；作为保健品的三七，作用范围更大一些，但是，任何保健品，都只能宣传保健功效，不允许宣传治疗功效。申报药食同源碰壁，意味着，健康人完全没有长期服用的必要。[14]--------------------------------------参考文献[1]宋建平, 曾江, 崔秀明等. 三七根茎的化学成分研究 (Ⅱ)[D]. 2007.[2]国家药典委员会. 中华人民共和国药典（2015年版一部）[M]. 中国医药科技出版社, 2015.[3]刘月恒, 宋飞飞, 王领等. 皮肤黑色素形成机理的研究进展及皮肤美白剂的发展现状[J]. 北京日化, 2009(1): 2430.[4]KIM J-H. Cardiovascular Diseases and Panax ginseng: A Review on Molecular Mechanisms and Medical Applications[J]. Journal of Ginseng Research, 2012, 36(1): 1626.[5]杨志刚, 陈阿琴, 俞颂东. 三七药理研究新进展[D]. 2005.[6]刘薇. 天然美白成分在美白化妆品中的应用研究[J]. 广东化工, 2016, 43(13): 4749.[7]YONG-XIN X, JIAN-JUN Z. Evaluation of anti-fatigue activity of total saponins of Radix notoginseng[J]. The Indian Journal of Medical Research, 2013, 137(1): 151155.[8]马珂, 汤金土. 三七皂甙的实验研究进展[J]. 浙江中西医结合杂志, 2002, 12(3): 197198.[9]CICERO A F G, VITALE G, SAVINO G等. Panax notoginseng (Burk.) effects on fibrinogen and lipid plasma level in rats fed on a high-fat diet[J]. Phytotherapy Research, 2003, 17(2): 174178.[10]孙玉琴, 向飞军, 曾江等. 云南省不同产地三七皂苷含量的比较[J]. 文山学院学报, 2013, 26(6): 810.[11]XU Q F, FANG X L, CHEN D F. Pharmacokinetics and bioavailability of ginsenoside Rb1 and Rg1 from Panaxnotoginseng in rats[J]. Journal of Ethnopharmacology, 2003, 84(2): 187192.[12]唐敏, 唐晓玲, 陈荣. 三七总皂苷治疗心血管疾病临床研究进展[J]. 中国中医药信息杂志, 2006, 13(9): 9396.[13]徐静, 汪茂荣. 土三七导致肝小静脉闭塞综合征研究进展[J]. 实用肝脏病杂志, 2013(1): 9496.[14]申报药食同源屡碰壁三七粉能不能长期服用？-新华网[EB/OL]. [2018-11-14]. http://www.xinhuanet.com/food/2015-05/12/c_127789786.htm.凡来源署名为“蝌蚪五线谱”的内容，版权归蝌蚪五线谱所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，否则追究相应法律责任。申请转载授权或合作请发送邮件至editor@kedo.gov.cn 。本网发布的署名文章仅代表作者观点，与本网站无关。如有侵权，文责自负。作者：赵言昌
三七粉的作用与功效？三七粉的功效有哪些呢？
三七粉的功效与作用？三七粉的功效有哪些呢？
三七粉功效与作用吃法？【三七的作用和功效】三七花：主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。三七粉：三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。三七粉的作用（1）三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。（2）扩张血管的作用。（3）有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。（4）抗炎症作用。（5）具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。（6）抗肿瘤作用；抑制疤痕增生。（7）抗衰老、抗氧化作用。（8）降低血脂及胆固醇作用。（9）保护肝脏。参考资料来源：百度百科-三七粉