孕妇能吃烤肉吗早期
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不能吃 ， 据韩国“数码时代”网站4月18日报道，韩国一家医院流行病学调查结果显示 ， 女性在妊娠期间若过多食用烧烤或者油炸肉类，将会增加生低体重儿的风险 。其原因是，肉类食物在直接接触高温烤盘或火花后 ， 会产生有害物质“多环芳烃”(PAHs) 。扩展资料：韩国仁荷大学社会医学研究组与首尔大学、梨花女子大学研究组共同在2006年-2011年就妊娠期食用的肉类食物与出生的婴儿体重关系的课题，以778名怀孕12-28周的孕妇为对象进行了调查 。研究组根据妊娠期间吃烧烤、油炸以及熏制食品的量和频率将孕妇分为9组 ， 并将这9组孕妇产后孩子的体重与完全不吃肉的孕妇产后孩子的体重做了比较 。调查对象中，52%的孕妇在妊娠期间食用了大量具有PAHs的肉类食物，食用频率为“几乎不吃(第一阶段)”或“一个月一次(第二阶段)”到“一天三次(第三阶段)” 。结果显示，第一阶段小组的婴儿体重相差17.48g ， 也就是说，直接食用高温烤熟的肉类食物的量和频率每增加一个阶段，婴儿的体重随之将减少17.89g 。参考资料来源：人民网-韩调查：孕妇常吃烧烤或油炸肉类或生低体重儿
孕妇可以吃猕猴桃吗?可以 猕猴桃有丰富的维生素被称为水果之王当然不要食用过量怀孕要吸收多种营养祝你和宝宝健康！
刚怀孕的人能吃猕猴桃吗？坏处是什么？好处是什么？对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就更不可取了，若食用不当 ， 不仅达不到保健效果，而且有可能危害母子安全 。
苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助 。苹果对肠胃功能也具调节作用 。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善 ， 为便秘所苦之孕妇不妨多尝试 。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关 ， 吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果 。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐 ， 对食欲差、恶心都有不错的缓解效果 。
樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能 。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃 ， 对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容 。
草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒 。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外还有研究报告指出 ， 草莓可去除体内的重金属 。比较有问题的是 ， 草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题 。
葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等 ， 孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用 ， 而且能帮助胎儿发育 。
秋梨：其性甘寒微酸 ， 有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用 。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子 ， 也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品 。将生梨去核后塞入冰糖10克、燕窝3克、水适量 ， 文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患 。
西柚：含有天然叶酸 。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少 。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要 。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高 ， 更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重 。因此，西柚也是孕期妇女首选 。
山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外 。
荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足 。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安 。
柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等 。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点 。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品 。但是，柑橘好吃，不可多食 。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等 。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内 。
柿子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症 。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得” 。柿子的蒂和叶都是中药 。柿蒂可以降逆气、止恶心 ， 治疗呃逆、嗳气等 。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药 。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处 。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥 。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀 。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜 。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃 。
猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉 。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了 。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙 。此外，猕猴桃虽好 ， 但并非人人皆宜 。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用 。食用时间以饭后1-3个小时较为合适 ， 不宜空腹吃 。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃 。
菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果都要适量吃 。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分 。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏 。
总之，孕妇应首选糖含量相对较低的水果 ， 如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果 。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量 。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生 。
怀孕最初1个月-2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，鑫燕燕窝营养专家提醒此时期可以适当吃点温性滋补品燕窝，燕窝中含有人体必需的8种氨基酸，水溶性蛋白质含量丰富，人体更易吸收，而且所含的燕窝酸成分（又称唾液酸，母乳中含有）不仅可以帮助胎儿的体质发展，对胎儿的智力发展也有很好的功效！只要母亲维持正常的饮食对胎儿来说就足够了
大约怀孕6周左右，许多妈妈有孕吐的困扰，因此，可暂时改变饮食的方式 ， 例如少量多餐、少吃油腻和不易消化的食物、多吃新鲜蔬果 。此外 ， 多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维他命B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助 。
孕妇能吃猕猴桃吗 孕妇可以吃猕猴桃吗孕妇能吃猕猴桃 。孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用，能预防出血性疾病;能护肤，消除妊娠斑;强化免疫力;能起到润燥通便的作用;猕猴桃中富含叶酸，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素 。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃 ， 能满足对上市纤维和维生素C的需求，还能够稳定情绪，提高睡眠质量，所以说孕妇吃猕猴桃对自己和胎宝宝都有好处 。
孕妇可以吃猕猴桃吗？猕猴桃营养价值和药用价值很高，果味独特鲜美而且富含蛋白质和多种矿物质，尤其维生素C含量很高，每100克猕猴桃含维生素C400-430毫克，是其它水果的数倍或数十倍 ， 是苹果和柑桔的50-60倍，是鸭梨的70-80倍，一个成年人一天所需的维生素C量为50-60毫克 ， 每天吃一个猕猴桃就可以满足人体需要量 。猕猴桃汁具有阻断致癌性亚硝基化合物合成的作用，还含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶（SOD），可以嫩化肉类、具有养颜、提高免疫功能、增强抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能，因而被列入宇航员食谱 。猕猴桃又称软枣子、狗枣子，是一种藤木果树 。猕猴桃果实鲜美，风味独特，酸甜适口 ， 营养丰富 。果肉含多种维生素，堪称水果之王；同时含有脂肪、蛋白、钙、磷、铁、镁等多种微量元素和多种氨基酸及果胶等营养成分；还含有猕猴桃碱，对胃癌、食道癌、风湿、黄疸有预防和治疗作用 。可加工果酱、果汁、果脯等食品和饮料 。猕猴桃种子含油，根、茎、叶、花、果均可入药，有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效 。孕妇当然可以吃，并且好处多多 。
孕妇能吃奇异果吗？当然可以吃啊 。奇异果的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，是除鲜枣外，维生素Ｃ含量最高的水果，它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E及维生素K的含量也较高 ， 更难能可贵的是奇异果子酱还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分 。肌醇作为细胞信号传递过程中的第二信使，在细胞内对激素和神经的传导效应起调节作用 。对于孕妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的，因此可以说奇异果对孕妇来说是十分有益的水果 。
孕妇能吃虾吗？
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孕妇能吃虾 。对于准妈妈来说 ， 食用虾肉和虾皮，不但能够补充钙和锌 ， 还能够帮助宝宝的大脑发育，有效推动孩子进一步发育成长 。而且分娩后食用虾肉，还可以帮助乳汁的产出 。但是需要提醒各位的是，在食用虾之前，先少量食用，观察自身是否有过敏反应 ， 如肤色发红，起疹 ， 肚子疼痛等等，如果一切正常，就可放心食用 。此外，在烹饪虾肉时 ， 一定要保证完全熟透 ， 否则当中的微生物难以被杀灭，对准妈妈反而不利 。扩展资料：孕妇吃海鲜注意事项1、海鲜要熟透才吃无论是什么海鲜，一定要确保煮熟之后才吃，否则容易造成肠胃不适，因为海鲜中含有的寄生虫和细菌较多，如果烹饪的不彻底，容易导致腹泻 。尤其是对于孕妇来说，更应该小心谨慎 。2、不要吃腌制的海鲜海鲜最好是现煮现吃，孕妇应尽量避免吃腌制的海鲜，因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质，不利于自己和胎儿的健康 。参考资料来源：人民网—孕妇可以吃海鲜吗 哪些海鲜适合孕妇食用
孕妇前期能吃猕猴桃吗孕妇前期可以吃猕猴桃的怀孕妇女吃的样数多生出来的孩子就赿是聪明吗怀孕妇女吃东西一定要多样话想吃啥就吃啥是没问的但是孕妇不能吃的就是辣椒
怀孕初期可以吃猕猴桃吗早期是水果之王啊，这个营养也是很高的，可以吃的，每天吃一颗补充维生素，尤其是早期的时候，吃饭不好的情况
孕妇早期能吃猕猴桃吗对于正常孕妇来说 ， 没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就更不可取了，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能危害母子安全 。苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等 ， 许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助 。苹果对肠胃功能也具调节作用 。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试 。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关 ， 吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果 。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果 。樱桃:所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能 。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容 。草莓:含有极丰富的维生素C，可预防感冒 。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属 。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦 ， 怕有农药残留问题 。葡萄:富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等 ， 孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育 。秋梨:其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用 ， 可治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用 。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥 ， 不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品 。将生梨去核后塞入冰糖10克、燕窝3克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患 。西柚:含有天然叶酸 。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少 。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要 。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重 。因此，西柚也是孕期妇女首选 。山楂:活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外 。荔枝、桂圆:从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足 。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用 ， 否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎 ， 因为热性水果更易引起胎动不安 。柑橘:柑橘品种繁多 ， 有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等 。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点 。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品 。但是，柑橘好吃 ， 不可多食 。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火 ， 发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等 。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内 。柿子:柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症 。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得” 。柿子的蒂和叶都是中药 。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等 。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药 。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处 。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥 。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀 。因此 ， 吃柿子应该点到为止 ， 以一餐一个为宜 。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃 。猕猴桃:猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉 。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了 。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙 。此外，猕猴桃虽好，但并非人人皆宜 。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用 。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃 。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃 。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃 。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分 。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏 。总之 ， 孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半 ， 最好等血糖控制平稳后再吃水果 。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量 。吃水果的时机最好选在两餐之间吃 ， 这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生 。怀孕最初1个月-2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，鑫燕燕窝营养专家提醒此时期可以适当吃点温性滋补品燕窝，燕窝中含有人体必需的8种氨基酸，水溶性蛋白质含量丰富，人体更易吸收，而且所含的燕窝酸成分(又称唾液酸，母乳中含有)不仅可以帮助胎儿的体质发展，对胎儿的智力发展也有很好的功效!只要母亲维持正常的饮食对胎儿来说就足够了 大约怀孕6周左右，许多妈妈有孕吐的困扰 ， 因此，可暂时改变饮食的方式，例如少量多餐、少吃油腻和不易消化的食物、多吃新鲜蔬果 。此外，多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维他命B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助 。
怀孕早期可以吃猕猴桃吗病情分析：
根据你的描述是可以适当使用的！
指导意见：
建议：孕妇是可以适当使用猕猴桃的，猕猴桃不会对宝宝有什么影响的
医生询问：
祝你生活愉快
怀孕初期能吃猕猴桃吗对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用 ， 有的甚至用水果来代替正餐就更不可取了，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能危害母子安全 。
苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等 ， 许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖 ， 同时对胎儿发育很有帮助 。苹果对肠胃功能也具调节作用 。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试 。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善 ， 所以苹果又兼具美容效果 。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果 。
樱桃：所有水果中 ， 樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能 。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容 。
草莓：含有极丰富的维生素C，可预防感冒 。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动；国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属 。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题 。
葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷 ， 多吃葡萄可帮助改善 ， 更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用 ， 而且能帮助胎儿发育 。
秋梨：其性甘寒微酸 ， 有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用 。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子 ， 也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品 。将生梨去核后塞入冰糖10克、燕窝3克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患 。
西柚：含有天然叶酸 。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少 。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要 。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重 。因此 ， 西柚也是孕期妇女首选 。
山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外 。
荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热 ， 阴血往往不足 。此时 ， 一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安 。
柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等 。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点 。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品 。但是，柑橘好吃，不可多食 。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等 。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内 。
柿子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症 。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用 。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得” 。柿子的蒂和叶都是中药 。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等 。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用 ， 是民间常用的草药 。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处 。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥 。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀 。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜 。所以孕妇可以吃柿子但是不可以多吃 。
猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉 。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴桃，就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了 。猕猴桃中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙 。此外，猕猴桃虽好 ， 但并非人人皆宜 。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用 。食用时间以饭后1-3个小时较为合适，不宜空腹吃 。先兆性流产现象的准妈妈千万别吃猕猴桃 。
菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：这些水果都要适量吃 。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高 ， 肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分 。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏 。
总之，孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果 。另外，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要减量 。吃水果的时机最好选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生 。
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大约怀孕6周左右，许多妈妈有孕吐的困扰，因此，可暂时改变饮食的方式，例如少量多餐、少吃油腻和不易消化的食物、多吃新鲜蔬果 。此外，多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维他命B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助 。
医生，怀孕初期50天可以吃猕猴桃吗【孕妇可以吃猕猴桃吗早期】可以呀！猕猴桃富含大量的维生素C，我孕期的时候就经常吃，一天2个，注意适当的吃 。不过如果你妊娠期糖尿高的话就不建议吃的 。
怀孕前三个月怎么吃猕猴桃好处最多怀孕前三个月最好是吃叶酸，男女双方最好都吃 。而猕猴桃是富含叶酸的 ， 这个选择不错，但是食补还是没有直接买叶酸吃好 。建议可以在吃叶酸基础上，也可适当吃点泥猴桃 。
但是你问的怎么吃，适当吃点，不要过量，选择新鲜的吃，还有饭后半小时后或者饭前半小时吃比较好，水果都是建议这样吃 。
如对你有帮助，望采纳！
怀孕期间可以吃猕猴桃吗病情分析：
可以吃，猕猴桃营养丰富，维生素c含量多 ， 糖份低，是孕妇的最佳水果 。
指导意见：
孕期宜吃：1、含有丰富的维生素和矿物质食物；2、有利于缓解孕妇水肿食物；3、含有不饱和脂肪酸丰富食物，例如核桃和花生；4、富含蛋白质食物；5、富含碘食物 。肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉 。蔬菜：萝卜、冬瓜、芹菜、莴苣 。坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果 。
怀孕能吃猕猴桃吗您好，可以适当食用猕猴桃 。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康 。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动 。并定期到正规医院进行产检等 。希望我的回答对你有所帮助 。
孕早期猕猴桃能不能吃你好，怀孕早期当然可以吃猕猴桃，平时多吃一些蔬菜水果可以补充更多的维生素，这样非常有利于宝宝的生长发育，怀孕期间除了山楂和螃蟹不能吃，其他东西基本上都可以吃 。
孕妇能吃奇异果吗？猕猴桃，又被称为奇异果 ， 是非常有益的保健水果的 。那么，专家认为 ， 孕妇吃奇异果对其身体健康是十分有益的 ， 这是因为奇异果含有丰富的维生素C ， E,钾、叶酸等营养成分 。除此之外，奇异果对孕妇贫血问题有着很好的效果 。猕猴桃是一种藤本果树，别名有奇异果，刺梨、毛梨、大红袍等 。除此之外，奇异果种类也很繁多 。猕猴桃原产于中国，明代药学家李时珍认为它是“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食”而得名 。历代本草对猕猴桃的性味、功能等都有记载，被称为是药用及食疗价值均高的水果 。猕猴桃可鲜食，罐藏，又可作果汁、果酒、果脯、果酱等 。奇异果其味甘甜，清香多汁，是营养颇高的保健水果 。据计：每100克含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克 ， 钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等 ， 尤其是含维生素高达300毫克，为等量柑橘类的近10倍，比柠檬约高12倍 。医学研究表明，经常服用猕猴桃果和液体，可以防心血管疾病、尿道结石、肝炎、麻风病等 。并可有效降低血液中胆固醇含量 。研究还发现，猕猴桃的根、叶、花都可入药，对治食道癌、胃癌有一定疗效 。值得一提的是，奇异果对孕妇而言是非常好的营养水果 。大家都知道，叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素 ， 孕妇叶酸缺乏有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等 。而猕猴桃中含有高达8%的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉 。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病 。猕猴桃中还含三种天然的抗氧化维生素：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育；丰富的VC和VE能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖分的吸收，让胎儿获得营养 。除了这些以外 ， 奇异果所含有的酚类、醣类物质和矿物质对人体修护细胞膜、活化免疫细胞都有着相当重要的作用 。因此，孕妇朋友们可以经常食用奇异果 。由于叶酸与维生素类遇高温容易分解破坏 ， 所以孕妇吃奇异果的时候应该以生吃为宜 。
孕妇可不可以吃猕猴桃？可以吃?。〕粤硕蕴ザ茫?还可以多吃点葡萄哦，安胎的哦！
孕妇控糖可以吃猕猴桃吗?猕猴桃在生活中是非常常见的一种水果，有很多人都喜欢吃猕猴桃 。猕猴桃富含糖分，有多种人体所需的营养元素，能降低胆固醇 ， 而且可以帮助消化 。然而血糖高的人是不能吃含糖分较高的食物的 。那么，孕期血糖高能吃猕猴桃吗？孕期高血糖是可以吃猕猴桃的 。相信大部分的朋友会担心水果里面含有较多的糖分，从而导致出现血糖变得更高的情况，其实这种想法是错误的，水果里面也是富含大量的维生素C，具有恢复人体活力的作用，同时猕猴桃里面也是富含着非常多的营养物质，吃一些也是有很好的调理作用的，但是大家在吃的时候还是要注意，注意吃的时间还有量 。孕妇血糖高的典型症状有哪些呢1、多食：因为血糖不能进入细胞，而且不为细胞所利用，从而易造成大脑的饥饿中枢兴奋，从而产生多食的情况，而且进食后没有饱腹感，导致进食和进食次数显着增加 。2、消瘦：减少体内葡萄糖利用，增加脂肪分解 ， 蛋白质合成不足 ， 加速分解等，都会造成体重减轻，如多尿症状，体内水分流失会加重体重减轻症状 。同样，病程越长，血糖越高 ， 病情越严重，体重减轻越明显 。
孕妇可以吃猕猴桃吗孕妇可以吃猕猴桃，猕猴桃营养很丰富，含有丰富的维生素C、膳食纤维、糖分、氨基酸、维生素A和钙、钾、铁等该矿质元素 。但是不能吃太多，因为猕猴桃寒性大吃多了拉肚子 。
孕妇可以吃猕猴桃吗？猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍 ， 是除鲜枣外，维生素Ｃ含量最高的水果，它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E及维生素K的含量也较高 ， 更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分 。对于孕妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的 。因此 ， 孕妇可以吃猕猴桃，而且猕猴桃对孕妇是十分有益的 。孕妇吃猕猴桃的好处 1、补充叶酸 。叶酸是一种水溶性B族维他命，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用 ， 是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能引起胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等 。而猕猴桃中含很多的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉 。2、预防胎儿各类缺陷和先天性心脏病 。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃 ， 有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病 。3、有助胎儿眼睛发育 。猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维他命：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育 。4、让孕妇不长黄褐斑 。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质 。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用 ， 使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙 。5、保证胎儿营养，使胎儿大脑健康发育 。猕猴桃中丰富的维C和维E可以提高身体的抵抗力，增进人体对糖的吸收，让胎儿获得营养，同时还有益胎儿大脑发育，尤其是在孕中期吃猕猴桃，能够生出聪明宝宝哦 。6、孕妇每日可进食1－2个猕猴桃 ， 还能够稳定情绪 ， 提高睡眠质量 。孕妇吃猕猴桃的注意事项 1、猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常吃，以免引起腹痛腹泻 。2、吃猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻 。>>点击查看“这些水果，孕妇能吃吗？”专题 >>点击查看“夏天孕妇吃什么好？”专题 相关阅读： · 孕妇能吃杏吗？ · 孕妇能吃橙子吗？ · 孕妇能吃石榴吗？ · 孕妇可以吃菠萝吗？ · 孕妇能吃杨梅吗？ · 孕妇能吃桃子吗？ · 孕妇可以吃芒果吗？
孕妇可以吃猕猴桃吗猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，是除鲜枣外，维生素C含量最高的水果，它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E及维生素K的含量也较高，更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分 。肌醇作为细胞信号传递过程中的第二信使 ， 在细胞内对激素和神经的传导效应起调节作用 。对于孕妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的，因此孕妇能吃猕猴桃，并且可以说猕猴桃对孕妇来说是十分有益的水果 。
孕妇可以每天吃猕猴桃吗猕猴桃质地柔软 ， 味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合 。猕猴桃含有丰富的碳水化合物 ， 维生素和微量元素 。维生素C的含量是苹果的十倍左右 。被誉为“维生素C之王” 。猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分，并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用 。其中所含的纤维，有三分之一是果胶 ， 特别是皮和果肉接触的部分 。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病 。猕猴桃的果实的含糖量在13%左右，含酸量2%左右 ， 非常适合孕妇食用，并且果肉中含有的维生素为400mg/g，比柑橘高近9倍 。孕妇能吃猕猴桃 。孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用，能预防出血性疾病;能护肤 ， 消除妊娠斑;强化免疫力;能起到润燥通便的作用;猕猴桃中富含叶酸，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素 。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃 ， 能满足对上市纤维和维生素C的需求，还能够稳定情绪，提高睡眠质量，所以说孕妇吃猕猴桃对自己和胎宝宝都有好处 。怀孕可以吃猕猴桃，但是妇吃猕猴桃时要注意，每日的进食量应控制在1~2个 。而且猕猴桃是凉性水果，脾胃虚寒的孕妈妈应该慎食，以免引起腹痛腹泻 。
孕妇可以吃猕猴桃吗？对于孕妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的 。因此，孕妇可以吃猕猴桃，而且猕猴桃对孕妇是十分有益的 。孕妇吃猕猴桃的好处 1、补充叶酸 。叶酸是一种水溶性B族维他命，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能引起胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等 。而猕猴桃中含很多的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉 。2、预防胎儿各类缺陷和先天性心脏病 。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃 ， 有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病 。3、有助胎儿眼睛发育 。猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维他命：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育 。4、让孕妇不长黄褐斑 。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质 。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素 ， 干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙 。5、保证胎儿营养，使胎儿大脑健康发育 。猕猴桃中丰富的维C和维E可以提高身体的抵抗力，增进人体对糖的吸收，让胎儿获得营养，同时还有益胎儿大脑发育，尤其是在孕中期吃猕猴桃 ， 能够生出聪明宝宝哦 。6、孕妇每日可进食1－2个猕猴桃 ， 还能够稳定情绪，提高睡眠质量 。孕妇吃猕猴桃的注意事项 1、猕猴桃性质寒凉 ， 脾胃功能较弱的孕妇不要经常吃，以免引起腹痛腹泻 。2、吃猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品 ， 以免引起腹胀、腹泻 。>>点击查看“这些水果，孕妇能吃吗？”专题 >>点击查看“夏天孕妇吃什么好？”专题 相关阅读： · 孕妇能吃杏吗？ · 孕妇能吃橙子吗？ · 孕妇能吃石榴吗？ · 孕妇可以吃菠萝吗？ · 孕妇能吃杨梅吗？ · 孕妇能吃桃子吗？ · 孕妇可以吃芒果吗？
孕妇吃猕猴桃好吗?编辑：西安猕猴桃 。来源：周至猕猴桃信息网猕猴桃的营养成分分析 猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，是除鲜枣外，维生素C含量最高的水果，它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E及维生素K的含量也较高，更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分 。肌醇作为细胞信号传递过程中的第二信使 ， 在细胞内对激素和神经的传导效应起调节作用 。对于孕妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的 ， 因此孕妇能吃猕猴桃吗-可以说猕猴桃对孕妇来说是十分有益的水果 。猕猴桃的药用价值 这方面可以解答孕妇吃猕猴桃好吗 。关于猕猴桃的药用价值 ， 中国历代医术均有记载，认为它能“调中下气” 。具有止咳健胃、清热利尿、润燥通便、增强人体免疫力的作用，适用于消化不良、食欲不振、呕吐及维生素缺乏等症 。近代医学表明，常食猕猴桃，有利降低胆固醇及三酰甘油的作用，有滋补强身、清热利水、生津润燥之功效，且对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用 。猕猴桃的好处多多而且病虫害极少，一般无须使用农药 ， 是极少数没有农药污染的无公害果品之一，这是维护人体健康的最佳保证 。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量 。吃猕猴桃对自己和宝宝都有好处哦，但是值得注意的是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用 ， 以免引起腹痛腹泻 。还要提醒大家的是食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以免引起腹胀、腹泻 。推荐阅读:怀孕前或怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃怀孕后孕妇可不可以吃猕猴桃?怀孕初期吃猕猴桃有啥好处陕西周至猕猴桃种植面积将达40万亩 承诺维护品牌形象西安猕猴桃陕西：猕猴桃修枝绑蔓促增收猕猴桃有多少年的栽培历史？
猕猴桃孕妇能吃吗秦岭鲜都专家提醒：可以吃 。孕妈妈每日可进食一个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量 。但是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，先兆性流产的妇女应忌食 。
孕妇能吃猕猴桃吗?孕妇常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐 。但与此同时，猕猴桃性寒，有些人不适合吃 。下面就介绍下孕妇能吃猕猴桃吗 。孕妇能吃猕猴桃吗，猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量 ， 所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用 。可以快速清除体内堆积的有害代谢物 ， 有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖 。维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍 。孕妇能吃猕猴桃吗，猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，孕妇能吃猕猴桃吗，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成 ， 预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙 。猕猴桃虽好，但并非人人皆宜 。孕妇能吃猕猴桃吗，由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食 。英国有调查研究显示，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱 。孕妇能吃猕猴桃吗 ， 但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告 。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些 。以上就是孕妇能吃猕猴桃吗的相关内容，想要了解更多孕妇保健的文章请进入不孕不育频道 。
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怀孕初期能吃猕猴桃吗能不能吃少吃点是可以的
怀孕可以吃猕猴桃吗,孕妇吃猕猴桃好怀孕可以吃猕猴桃，有营养 。
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孕妇可以吃猕猴桃吗？你好 ， 孕期的准妈妈是可以吃猕猴桃的 ， 猕猴桃营养丰富，含有多种维生素，经常补充一些对宝宝发育也有利 。
孕妇每天吃猕猴桃可以吗猕猴桃中含有丰富的维生素A、维生素C以及钾、镁等营养成分 ， 而且口感非常好，所以深受大众的喜爱 。要了解孕妇是否能吃猕猴桃，首先来看看猕猴桃中的主要营养解读 。
猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分，并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用 。其中所含的纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触的部分 。果胶可降低胆固醇浓度，预防心血管疾病 。猕猴桃的果实的含糖量在13%左右 ， 含酸量2%左右，非常适合孕妇食用，并且果肉中含有的维生素为400mg/g ， 比柑橘高近9倍 。
孕妇能吃猕猴桃 。孕妇吃猕猴桃有补血止血的作用，能预防出血性疾?。荒芑し簦?消除妊娠斑；强化免疫力；能起到润燥通便的作用；此外，猕猴桃中富含叶酸，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素 。孕妈妈每日可进食1-2个猕猴桃，能满足对膳食纤维和维生素C的需求，还能够稳定情绪，提高睡眠质量，所以说孕妇吃猕猴桃对自己和胎宝宝都有好处 。
孕妇吃猕猴桃时要注意，每日的进食量应控制在1~2个 。而且猕猴桃是凉性水果，脾胃虚寒的孕妈妈应该慎食 ， 以免引起腹痛腹泻 。腹泻的孕妈妈也不宜吃猕猴桃 ， 防止腹泻症状变得严重 。食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品 ， 以免引起腹胀、腹泻 。有先兆性流产现象的孕妈最好也不要食用，在食用猕猴桃前应该首先咨询医生 。
孕妇吃猕猴桃有什么好处？孕妇吃猕猴桃的好处1、补充叶酸 。叶酸是一种水溶性B族维他命，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用 ， 是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能引起胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等 。而猕猴桃中含很多的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉 。2、预防胎儿各类缺陷和先天性心脏病 。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病 。3、有助胎儿眼睛发育 。猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维他命：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育 。4、让孕妇不长黄褐斑 。猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质 。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成 ， 预防色素沉淀，保持皮肤白皙 。5、保证胎儿营养，使胎儿大脑健康发育 。猕猴桃中丰富的维C和维E可以提高身体的抵抗力，增进人体对糖的吸收，让胎儿获得营养 ， 同时还有益胎儿大脑发育，尤其是在孕中期吃猕猴桃，能够生出聪明宝宝哦 。6、孕妇每日可进食1-2个猕猴桃，还能够稳定情绪 ， 提高睡眠质量 。猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍 ， 是除鲜枣外，维生素C含量最高的水果，它的膳食纤维、钾、镁、维生素A、维生素E及维生素K的含量也较高，更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见的叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分 。对于孕妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的 。因此，孕妇可以吃猕猴桃，而且猕猴桃对孕妇是十分有益的 。
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刚怀孕的时候可以吃猕猴桃吗可以了