鱼肝油可以长期吃吗 _生活经验

什么鱼肝油可以长期吃鱼肝油能帮助促进体内钙质吸收是可以吃的但不能天天吃.一天一粒即可决不能过量.不然要是长期服用的话会很容易引起中毒的.亲最好是间隔时间给宝宝吃那样会比较好哦一般吃到2岁即可

小孩可以长期吃鱼肝油吗小孩是不可以长期吃鱼肝油的，鱼肝油主要成份是维生素类的而要看他有缺乏吗？而无缺对小孩长期吃是没什么好处的，多吃些青菜类和西红柿类的就满是的是饮食来吃更好的

长期吃鱼肝油有什么副作用？服用鱼肝油过量可引起中毒,
小心的了哦!!

长期一直吃鱼肝油，会有副作用吗一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天5滴，一个月后改为3-5滴。宝宝2岁以后，户外活动日益增多，维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成，就不必再吃鱼肝油了。
健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。此外，鱼肝油补充跟季节也有关系，冬天光照不足，就应该多进行补充，夏天日照充足，皮肤接触阳光多，就可以暂停补充鱼肝油。

钙片和鱼肝油可以长期吃吗？一般吃到2岁～2岁半。在夏天，如果有足够的户外活动，鱼肝油可以2天一颗。

常吃鱼肝油有什么好处和坏处？常吃鱼肝油的好处：
维生素D有助于确保身体吸收和储存钙和磷，维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等，而由于户外活动不足、雾霾、防晒、强化食品少等原因，维生素D缺乏的现象在国内非常普遍。天然食物中含有维生素D的食物非常少，多脂肪的鱼类、鱼肝油是获得维生素D的最好食物来源。
过量吃鱼肝油有的坏处：
维生素D过量可引起一些非特异性的症状，比如厌食、体重下降、多尿、心律失常等，更严重的是它可能通过提高血钙水平导致血管和组织钙化，损伤心脏、血管和肾脏。同时补充1000mg钙与400IU维生素D的绝经期后妇女肾结石风险可增加17% 。

鱼肝油能经常服用吗鱼肝油含维生素A、D ，两者都是脂溶性维生素，长期服用会引起维生素中毒，出现恶心、呕吐、毛发脱落、头痛等。建议吃3周停一周，以免影响宝宝健康。
老人能长期吃鱼肝油吗可以的，另外平时可以多给患者吃含钙高的食物来改善的，一般建议一年最好能体检一至两次。

小孩子鱼肝油一般吃到多少岁，吃长时间会有什么副作用鱼肝油可以一直吃，但是要控制量，因为鱼肝油生炎症，俗称火气，故不能连着长时间吃

从日本带的第一健康鲨鱼肝油，有谁知道要吃多久才能有效果，长期吃有副作用吗？日本第一健康鲨鱼肝油是每天2粒，一盒可以吃一个月，可以先吃3盒看效果。只要按要求食用，不会因为过量产生副作用的。胶囊类的还是可以控制用量的。

骨刺患者长期服用鱼肝油有副作用吗?指导意见：你好:鱼肝油是有利于促进钙的吸收的,每天一粒就可以了,不可多吃,否则有可能会引起中毒的情况，

美国是深海鱼肝油么？天天吃会有副作用么？美国和国内都有深海鱼油滴，但是不知道哪个好，也没有服用过，旦我觉得长期服用不应该有什么副作用滴，它是一种食物补品，个人观点，仅供参考！

老年人吃鱼肝油有什么功效？多少适量？有什么副作用吗？老年人服用鱼肝油一定要适量哦
服用鱼肝油也像其他营养品一样，不是吃得越多越好。由于鱼肝油丸含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对钙、磷的再吸收，长期服用鱼肝油丸，就会增加尿内钙、磷的排泄，老年人由于体内血液循环相对缓慢，这时就更容易发生尿路结石。一般来说每天服3次，每次服1丸就可以了，同时还要做到服用2周停药1周，平时注意多饮水、增加尿液排泄、防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的老年人，则不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒，不利身心健

成年人可以长期吃鱼肝油吗鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上;维生素D应为标示量的85.0% 。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。

鱼肝油的适用人群1.妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿。2. 辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿。3. 缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症，角膜软化及皮肤干燥的儿童。4. 足不出户少晒太阳者。5. 过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。

鱼肝油能长期吃吗凡事都是有个度的，长期喝肯定不好。眼睛干燥，不妨多吃些补眼睛的东西。当然，每天保证充足的睡眠也很重要。也可以买好的眼药水用。

我奶奶最常叫我吃的是猪肝，杞子和决明子

维他命A 素有“护眼之必需”之称，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方。各种动物肝脏含有丰富的维生素A，经常食用，有益于保护眼睛，但血脂及胆固醇偏高的女性应少食或不食。富含胡萝卜素的蔬菜也应多吃，每周吃3根胡萝卜，即可保持体内维生素A的日常含量。此外，红薯、橘子、柚、柿子的维生素A含量也较高。

维他命B 是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。此外乳、蛋类食品，如牛奶、鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋等蛋黄内维生素A含量也比较丰富。

枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

枸杞子的三种食疗配方：
1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3.枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

鱼肝油能经常吃吗？一岁内基本上都吃,我带宝宝检查时问过要不要吃几天停一天,他说一直吃没问题,现在的鱼肝油都是胶囊型多,一粒的量都不会太多,一天不要吃多于一粒就好啦,吃过量就会导致中毒.吃鱼肝油是帮助钙的吸收,太阳温和的时候也可以多带宝宝晒晒太阳,多晒太阳好.查看原帖>>

鱼肝油适合老年人吃吗?生活中有不少中老人会经常服用鱼肝油,认为鱼肝油是保健品,多吃一定有好处,但鱼肝油究竟有什么作用,适合哪些人服用却又不甚清楚.

鱼肝油的确是强壮骨骼的营养品,研究表明,鱼肝油含有丰富的维生素d,可促进肠黏膜对钙,磷的吸收.但是,中老年人长期大量服用鱼肝油丸,会增加机体对钙,磷的吸收,使血液内钙,磷过多,血液内钙,磷过多会使尿液内的钙,磷增加,而尿路结石与尿液中的钙,磷增多有密切关系,尿液中的钙,磷增多容易发生尿路结石.

所以,中老年人服用鱼肝油剂量切勿过大.一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周后应停1周.服用鱼肝油时要注意多饮水,增加尿液排泄,防止钙质沉淀.患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石的产生或发生中毒.

中老年人鱼肝油可以常吃吗恒寿堂鲨鱼肝油胶丸
【批准文号】：卫食健字（1998）第493号
【食用量及食用方法】：饭前吞服，每日1-3次，每次1-2粒
【功效成分及含量】：每克含烷氧基甘油200mg
【保健作用】：免疫调节
【适宜人群】：体质虚弱及免疫力低下者
【注意事项】：本品不能代替药物的治疗作用

> 老年人长期服用鱼肝油真的对身体有好处吗？老年人忌多服鱼肝油要知道鱼肝油含有维生素A、D，是治疗夜盲症的有效药物之一，由于它能促使骨组织的钙化，所以也常用于治疗小儿佝偻病。老年如果没有不舒服的感觉，服用鱼肝油则是有害的。因为人到老年，身体内的磷、钙无机盐相对来讲不断增多，因而骨骼硬而脆，容易骨折。鱼肝油能够促使更多的钙质在骨骼内沉积，使骨含钙量再度增加，这样势必对健康不利。因此，老年人忌多服鱼肝油。

中老年人吃鱼肝油好与坏生活中有不少中老人会经常服用鱼肝油,认为鱼肝油是保健品,多吃一定有好处,但鱼肝油究竟有什么作用,适合哪些人服用却又不甚清楚.
鱼肝油的确是强壮骨骼的营养品,研究表明,鱼肝油含有丰富的维生素D,可促进肠黏膜对钙,磷的吸收.但是,中老年人长期大量服用鱼肝油丸,会增加机体对钙,磷的吸收,使血液内钙,磷过多,血液内钙,磷过多会使尿液内的钙,磷增加,而尿路结石与尿液中的钙,磷增多有密切关系,尿液中的钙,磷增多容易发生尿路结石.
所以,中老年人服用鱼肝油剂量切勿过大.一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周后应停1周.服用鱼肝油时要注意多饮水,增加尿液排泄,防止钙质沉淀.患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石的产生或发生中毒.

10岁小孩吃鱼肝油有什么利弊你好。10岁的孩子不需要专门吃鱼肝油了。鱼肝油主要用于婴儿防止佝偻病，10岁的孩子可以在食物中获得所需的营养。而且10岁的孩子户外活动多，阳光可以把孩子体内脱氢胆固醇转化为维生素D，促进钙的吸收。
婴儿期防止佝偻病，补充鱼肝油也不是长期吃的。一般吃一两个月需要停服一段时间，或者吃十天停十天，否则也会引起维生素A中毒。

现在药店里卖的鱼肝油小孩可以长期吃吗鱼肝油主要是用来补充维生素D，但是小孩各个年龄阶段所需的量不一样。在药店购买如果剂量不够，则达不到效果，剂量过大，则长期服用有中毒的危险，建议还是到医院让医生根据孩子的需要定下剂量，不要自行购买，以免产生不良影响。

宝宝可以长期吃鱼肝油吗鱼肝油不宜常吃,有毒性。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁

中老年人鱼肝油可以常吃吗生活中有不少中老人会经常服用鱼肝油,认为鱼肝油是保健品,多吃一定有好处,但鱼肝油究竟有什么作用,适合哪些人服用却又不甚清楚.

鱼肝油的确是强壮骨骼的营养品,研究表明,鱼肝油含有丰富的维生素d,可促进肠黏膜对钙,磷的吸收.但是,中老年人长期大量服用鱼肝油丸,会增加机体对钙,磷的吸收,使血液内钙,磷过多,血液内钙,磷过多会使尿液内的钙,磷增加,而尿路结石与尿液中的钙,磷增多有密切关系,尿液中的钙,磷增多容易发生尿路结石.

所以,中老年人服用鱼肝油剂量切勿过大.一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周后应停1周.服用鱼肝油时要注意多饮水,增加尿液排泄,防止钙质沉淀.患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石的产生或发生中毒.

吃鱼肝油有什么好处和坏处鱼肝油含有维生素a和d ，可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症，颇受家长欢迎。但是由于应用不当，超量服用鱼肝油而引起维生素a中毒。
鱼肝油中毒有以下常见表现：
颅内高压征：表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎。这是由维生素a作用于颅内脉络丛，使其分泌大量水分，一时来不及吸收，使颅内压力增高，压迫脑子，所以发生头痛、呕吐。
皮肤症状：皮肤瘙痒，手掌、足底脱皮，口角皲裂，还可有软组织压迫，但没有红热的现象。
肝脾肿大，有出血倾向。一碰皮肤即有淤斑，多见于慢性维生素a中毒病例。
臂痛、腿痛、骨胳疼痛、颈部、腰部骨样组织增生，表现为假性骨瘤。
毛发稀少、烦躁、易怒；发烧等。
确定鱼肝油中毒怎么办？
一旦确定为鱼肝油中毒，应马上停服鱼肝油，以免维生素a继续吸收。急性中毒，停药两天，输液及对症处理，症状就会消失；慢性中毒者停药1—2周后，头痛、呕吐、前囱隆起等症状也会迅速消失；但此时血内维生素a仍处于较高水平，必须停药6个月左右，否则会复发。在此期间即使食用鲨鱼或比目鱼肝也可引起中毒，均应避免摄食。
怎样正确服用鱼肝油呢？
一般市售浓缩剂鱼肝油每毫升含维生素a为5万单位，含维生素d5千单位，每毫升有30滴，那么每滴鱼肝油含维生素a的量为1670单位，维生素d为167单位，维生素a的生理需要量为2500—4000单位／每日，而维生素d的预防量是400—800单位／每日，相当于3—5滴鱼肝油。如果加大剂量服鱼肝油，维生素d尚在治疗量内，而维生素a已经过量。比如有人每天吃20滴鱼肝油，等于每天摄入维生素3.3万单位，日积月累就会引起中毒。
国外最新医学研究发现，长期过量服用维生素a，会加重肝脏负担。成人一次剂量超过100万单位，就会导致急性中毒；不论成人或小儿，如每日连续服用10万单位，时间超过6个月，也会引起慢性中毒。
老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。

幼儿可以每天吃鱼肝油吗鱼肝油富含维生素 A和维生素D，所以宝宝服用鱼肝油是非常有好处的，对宝宝的视力及生长发育非常有益，鱼肝油属于补品，不属于药物，不存在副作用，多服用不会有作用，所以不需要多服用，一天一粒就可以了。

鱼肝油能给宝宝长期服用吗？鱼肝油不是滋补药品，不是用量越多越好，相反，过多摄入维生素a、d有中毒的危险，因此，无论服用鱼肝油是用来预防还是治疗佝偻病或夜盲症，都要征求医生的意见，在医生的指导下和监护下进行，正确选择剂型、用量及使用期限，以防过量。由于维生素a、d的摄入及需要量受多种因素的影响，添加鱼肝油的量要根据宝宝月龄、户外活动情况以及摄入的食品种类而进行调整。一般来说，早产儿应提早添加鱼肝油，随月龄增长可适当增加用量。太阳光中的紫外线照射皮肤可产生维生素d ，户外活动多者可以少用鱼肝油。另外，一些宝宝食品如亨氏宝宝营养米粉系列，已强化维生素a、d，有规律食用这类辅食可以适当减少鱼肝油用量。鱼肝油同时含有丰富的维生素a、d，两者的功能及副作用又各不相同，在治疗佝偻病或夜盲症时，因用量较大，时间较长，应分别使用单纯的维生素d 或a制剂，以免导致另一种维生素中毒。在国内，维生素a的急慢性中毒，以大城市6个月或3岁的婴幼儿发病率最高，多因父母长期给宝宝服用鱼肝油所致。

鱼肝油十一岁小孩可以长期喝吗病情分析：
鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等;维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。
指导意见：
人体需要维生素A的量极微，从食物中摄?。?已足够生理需要。鱼肝油中所含维生素D的量，小于维生素A10倍，在维生素D达到治疗量时，维生素A已远远超过了需要量，这样就往往产生维生素A蓄积中毒。所以不建议长期服用

能不能给婴幼儿长期服用星鲨鱼肝油指导意见：你好:鱼肝油是有利于促进钙的吸收的,每天一粒就可以了,不可多吃,否则有可能会引起中毒的情况，平时也要带宝宝经常去户外晒晒太阳。

幼儿需要吃鱼肝油吗？新手妈妈养育宝宝700问
宝宝3周岁了，需要吃鱼肝油吗？拜托了各位谢谢可以吃一些的呢鱼肝油对宝宝好采纳哦

几个月的宝宝必须要吃鱼肝油吗?拜托了各位谢谢宝宝满月以后我就开始给他吃了，现在冬天晒太阳少，维生素D补充不上会影响钙的吸收的。所以要吃鱼肝油

宝宝一岁不到，可以服用鱼肝油吗？拜托了各位谢谢鱼肝油是补充维生素A和D的，书上说宝宝出生15天后就可以补了，不过我是宝宝2个多月的时候开始给他添加鱼肝油的，但是我是搭配钙一起补的，宝宝店的店员说这样促进钙质吸收，你宝宝都快1岁了，早就好补鱼肝油了，我是给宝宝饭后半个小时后给他补充的，早上10点左右还会带宝宝去晒晒太阳，感觉很不错，可以推荐给妈妈试试，我给宝宝吃的是努卡品牌的，效果还是可以的，口味也很好，宝宝非常喜欢。

1周岁的孩子需要天天补钙和鱼肝油吗拜托了各位谢谢我是给宝宝吃的金奇仕鳕鱼肝油和乳钙呀。都是属于膳食补充型的。现在吃了段时间了。但是夏天还是会考虑少吃点吧。

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