如果你要避免这样的无谓损失 ， 首先是别太把自己当回事 。
心理学上有一个“焦点效应” ， 指的是人们潜意识中 ， 把自己看作世界的中心 ， 高估别人对我们的关注 。
但是实际上 ， 大家都很忙 ， 没有那么多人一直看着你 。
别太把自己当一回事 ， 就能够减少许多不必要的内耗 。
很多时候 ， 真正消耗我们的 ， 不是别人的看法 ， 不是领导的批评 ， 而是自己蔓延的情绪 。
与其抱怨 ， 沉浸在委屈中 ， 不如行动 。
你只要动起来 ， 就已经解决了80%的难题 。
莫言曾说 ， 人生在世 ， 注定要受许多委屈 。 一个人越是成功 ， 所遭受的委屈也越多 。
点个赞吧 ， 把你咽下的委屈 ， 熬过的辛酸 ， 都化为前行的动力 。

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