100种简单好吃早餐做法 _生活经验

100种简单早餐做法大全想让你们都试试培根蔬菜饼?。。。?是让我冬天早晨爬起来做早餐的最大动力！光看图就知道有多好吃吧！外壳是酥脆的，底部是焦香的，内里是喧软的！只要晚上提前准备好食材，早上10分钟就可以完成?。?喜欢啥菜放啥菜，我可以一星期不重样！大致就是分为三步走：①把喜欢的蔬菜头天晚上切丝备用。（重点是头天晚上的辅助?。。。?②早起和蛋糊③煎饼-----详细做法分割线------1、头天晚上用切丝器最细的那个刀片，把菜修成细细的丝。放什么随你喜欢，我试过只放萝卜丝味道也不差。我丧心病狂的放过6种，就是这次↓↓↓↓↓↓2、先拿出青萝卜丝和胡萝卜丝先放一点盐，杀出水分后挤干。接着和豆腐皮丝、培根（放一半）、香菇片一起放盐、五香粉、香油拌匀。盐味要比平常炒菜稍微重一点，等下面糊里就不放盐了。3、打散4个鸡蛋➕5-6勺面粉，一点点泡打粉（1g左右）搅成较为浓稠的，酸奶质地的面糊。和好后把蔬菜放进去蔬菜糊最后的状态是这样的：4 、平底锅刷一点油，开中小火面糊倒进去摊平整，然后撒上剩余的培根片煎到两面金黄就可以盛出来了！除了有萝卜的清脆，豆皮的香气，还有培根的焦脆，香菇的口感，还有饼的暄软，反正一口下去就是超级满足?。?哦对了，这个量是两人份。你可能会遇到的问题：Q：泡打粉可以不放吗?A ：那一丢丢的泡打粉是蔬菜饼暄软、蓬松的秘密武器！在超市调料区可以买到，现在泡打粉都是无铝的，很健康。实在买不到也可以选择忽略，就是口感上可能略有缺失~Q：每样菜放多少？A：想放多少放多少。我做的这个是4朵小香菇、4条培根、萝卜们和豆皮各一小撮。菜少面糊多，饼会非常的蓬松柔软，蛋香更加浓郁。菜多了，口感更丰富。放个对比图看下。Q：饼子看起来这么厚，能煎熟吗？A：家属第一次见也这么问了，说你怎么可能这么快就煎熟呢？这饼子看起来很厚的样子，但他并不是死面饼子，面粉很少全靠菜蛋撑起架子，再加上泡打粉的膨发而蔬菜和鸡蛋又都非常好熟的，所以小火煎到两面焦黄，包熟！

早餐的100种做法大全【100种简单好吃早餐做法】如今愈来愈高度重视早饭了，但是早晨要工作早饭全是急急忙忙的吃一下了事，今日给大伙儿详细介绍100道只需5分钟就能进行的营养成分早餐美食，给你的早饭更为有营养成分。更为多种多样，每日都能吃到不一样的口感。space100种懒人营养成分的早饭一、白米饭鸡蛋灌饼它是一款非常简单，而不奢侈浪费的鸡蛋饼，假如前一天有剩余白米饭，那麼第2天的早饭就有着落了原料：生鸡蛋2个调料：剩米饭小半碗调味品：白砂糖少量1：准备好生鸡蛋、白米饭、白砂糖。2：生鸡蛋磕入碗中，添加白砂糖搅拌均匀。3：把剩米饭倒进鸡蛋液里。4：拌和成颗粒物明晰的白米饭鸡蛋液。5：炒菜锅刷一层薄油，倒进一半白米饭鸡蛋液，刮平底锅。6：底端煎熟space100种懒人营养成分的早饭这一米饭饼甜的、咸的，都美味，根据本人爱好。做咸的可添加食用盐和花椒粉，再配搭点蔬菜水果，表层煎得老一点，吃起来口味松脆。煎得嫩一点，吃起来口味软糯。二、土豆鸡蛋饼原料：马铃薯1个、生鸡蛋2个、小麦面粉3炒勺调料：小香葱适当调味品：盐1茶勺、五香粉1茶勺、花椒粉1/2茶勺流程：1：马铃薯、生鸡蛋、葱段2：取个很大的碗，装小量冷水，马铃薯清洗削皮，立即刨入碗中。(那样可避免马铃薯掉色，假如马上实际操作，也可省去此步)3：加入盐、五香粉、花椒粉翻拌。4：磕入生鸡蛋搅拌均匀。5：添加3炒勺小麦面粉翻拌。space100种懒人营养成分的早饭6：最终添加葱段翻拌。7：炒菜锅略微加热后刷上一层薄油，改中文火，放入少量土豆鸡蛋糊刮平底锅。(薄厚按自身喜爱而定)8：大概2分钟上下，饼底端已熟，摇晃锅，饼会离去底锅。9：翻过来再次煎熟。10：起锅后按自身喜爱打花刀服用。(也可一整块卷起来吃，香气能浓厚)碗中的冷水不必放多了，多了得话需要添加的小麦面粉就多，那般煎出去的饼就不足香。假如马上实际操作，也可立即把马铃薯刨成丝，随后添加生鸡蛋。摊饼以前，锅不必烧得太热了，太热，饼糊一入锅就熟，便不容易流动性，也就较难摊平。刚入锅时刮平之后不要动，底端煎熟之后，要是摇晃锅，饼会自身离去底锅。三、“异域风情”—比萨鸡蛋饼原料：生鸡蛋2个调料：培根肉一片、圆葱1/4个、辣椒1/2小个、尖椒1/2小个、早饭乳酪1片、小麦面粉少量、小香葱一颗调味品：盐1/5茶勺流程：1：准备好全部食物。2：培根肉、圆葱、青红椒各自切成细丝，小香葱切条。3：生鸡蛋磕入碗中，添加几颗盐，搅拌均匀。4：添加少量小麦面粉拌和成无颗粒物的蛋黄液。5：不沾锅刷一层薄油，开文火，倒进所有蛋黄液，刮平底锅。6：大约40秒之后，把火关闭，在蛋黄液表面轻轻地铺平培根肉丝。7：然后铺平青红椒丝、圆葱丝。8：最终铺平切完的乳酪丝。9：盖上外盖，再次开启文火，闷2—3分钟上下。10：开启大锅盖，奶酪条溶化，轻轻地摇晃锅，饼会自身摆脱锅身就可以。1：配搭的蔬菜水果能够依据自身喜爱，但最好易熟的。建议加培根肉，味儿特别好。2：培根肉是咸的，乳酪也是含盐量乳酪(有些是无盐乳酪)，因此包馅里无需放盐。3：在蛋黄液入锅40秒上下的情况下，底端早已凝结了，这时便能够刚开始铺包馅，建议把火关掉，以防姿势不娴熟，还没有铺好，鸡蛋饼已彻底熟透。4：全线文火，我的温度是130 。

早餐喝的汤的100种做法十分钟早餐轻松做（三）——番茄疙瘩汤1. 准备好原材料；2. 鸡蛋中加入盐，搅拌均匀备用；3. 面粉中加入少许盐，加入一勺水，马上用筷子搅拌均匀；4. 再加入下一勺水，搅拌均匀；水要一勺一勺地加，直至面粉成为小细粒；5. 烧热锅，放少许油，将葱姜蒜末放入里面煸炒；6. 煸炒香味后加入番茄块，直至熬出浓汁；7. 加入适量的水、番茄酱和盐，一起煮上二、三分钟；8 下入准备好的面粉粒进去煮；9. 再次煮沸后下入鸡蛋液，煮开后关火即可；10. 盛入碗中，准备好其它的，花卷、水果、酸奶。美味营养早餐汤面1．锅内放入适量的清水烧煮。2．将适量的葱花、盐、味精、胡椒粉、食油装入碗里备用。3．锅开了放入米面煮和熟排骨、熟咸菜一起煮，面煮熟捞出放入碗内，加入适量的面汤拌匀即可。茶叶蛋剥壳与面同时食用。

100种早餐饼做法大全窍门早餐饼无非是死面和发面两种，一种是加发酵粉的，另一种是不加的，然后蔬菜粒和粗粮配比是可以随意搭配的。

较有营养的粥有哪几种 100种简单早餐粥做法学习这种粥最营养
烤箱早餐食谱简单快速做法简单早餐烤箱料理做法一，材料土司四片,火腿切丁四片,玉米粒两大匙,干酪片或起司片 4片,蕃茄酱（早餐店送的）四包,蛋一颗,奶油一小匙,意大利香料些许做法1、将火腿切丁混合玉米粒一起放入烤箱烤个两到三分钟，让他有一点香气，玉米粒也不会太溼2、先用热水溶化一小匙奶油后待凉，放入全蛋液打散，放入烤箱四到五分钟（可以戳戳看可凝固了没，凝固就可拿出），拿出后搅拌一下加上些许意大利香料（看个人喜好），蛋的部分就完成罗3、然后将土司抹上一包早餐店或麦x劳的番茄酱，然后加上先前考好的火腿丁及玉米粒，然后再将干酪撕碎放在料上面，放入烤箱，上下火考四分钟，然后在只开上火考三分钟，就完成罗简单早餐烤箱料理做法二，材料土司（两人份） 4片,火腿切碎 2片,干酪/起司片4片,玉米粒一大匙,奶油一小瓢,火腿 2片做法1、先将奶油放入盘子中加入些许热水中溶解，待凉后加入全蛋液及切碎的火腿及玉米粒，把全部拌在一起的液体放入烤箱直到呈现固体状，即可拿出2、把干酪片先放在土司上后，放入烤箱2~3分钟（可视个人喜好）拿出，将干酪抹开3、将剩下的两片火腿放入烤箱，烤大约2~3分钟（视个人喜好）即可拿出，完成

100种简单烤箱零食做法

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奶香薯条、酥脆饼干、五香锅巴、绿茶糯米卷、怪味鹰嘴豆、霜糖花生、麻辣香干、无油红枣酸奶蛋糕、自制牛肉干、家庭爆米花。以下是家庭爆米花的做法：主料：玉米粒50g、黄油30g、糖30g辅料：巧克力30g、盐3g1、准备好原材料。如下图所示：2、黄油、盐都放锅里。如下图所示：3、小火融化加入糖。如下图所示：4、加热直到糖融化。5、稍有焦糊感。6、放入玉米粒翻炒。7、等有爆米花开爆了，关小火，盖盖子，等到没有噼啪声了，打开锅盖，加入巧克力翻炒。8、想要爆米花香脆，主要是水分少。9、刚出锅的爆米花会有点湿湿的，一定要快速的晃动吹干凉透，才脆。
用烤箱做的早餐有哪些？

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蛋挞，曲奇饼干，三明治，吐司面包，烤肠等。吐司面包土司四片,火腿切丁四片,玉米粒两大匙,干酪片或起司片 4片,蕃茄酱（早餐店送的）四包,蛋一颗,奶油一小匙,意大利香料些许将火腿切丁混合玉米粒一起放入烤箱烤个两到三分钟，让他有一点香气，玉米粒也不会太溼先用热水溶化一小匙奶油后待凉，放入全蛋液打散，放入烤箱四到五分钟（可以戳戳看可凝固了没，凝固就可拿出），拿出后搅拌一下加上些许意大利香料（看个人喜好），蛋的部分就完成了然后将土司抹上一包番茄酱，然后加上先前考好的火腿丁及玉米粒，然后再将干酪撕碎放在料上面，放入烤箱，上下火考四分钟，然后在只开上火考三分钟，就完成了。
汤的100种做法

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排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳1、排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量。2、玉米切块备用；胡萝卜同样切成块。3、放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。4、砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入，用大火烧开后转小火。5、这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了，否则排骨就该变味了。6、小火煮一小时后，再放入胡萝卜，小火再煮1小时，放盐调味即可。
营养汤食谱100种做法大全

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营养鸡汤的做法准备材料：公鸡2000克、干香菇8朵、姜6片、红枣5颗、枸杞10粒、当归2片、水适量、盐适量步骤：1、把鸡洗净，焯水一下。2、把所有材料洗净备用。3、砂锅加入所有材料（除了枸杞），再加入开水烧开，关小火炖两小时。4、炖好加入枸杞，再加入适量盐，就可以出锅。5、成品。
家常汤的100种做法有哪些？

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家常汤的100种做法：草鱼豆腐汤、紫菜虾干汤、藕片汤、番茄蛋花汤、豆腐猪红汤、火腿洋葱汤、火腿白菜汤、金针西红柿汤、五丝酸辣汤、牛肉菜花汤、白萝卜三鲜汤、芫茜豆腐鱼头汤、椰盅鸡球汤。三鲜冬瓜汤、白菜丸子汤、五色紫菜汤、八珍蛇羹、豌豆苗鸡丝汤、三色鱼头汤、菠萝鸡片汤、黄花木耳鸡蛋汤、白萝卜牛肉汤、菠菜肉丸汤、双菇肉丝汤、酿鲫鱼豆腐汤、花生凤爪汤、麻辣猪肝薯片汤、白贝冬瓜排骨汤。肉丸三丝汤、雪菜肉丝汤、芥菜成蛋汤、虾丸蘑菇汤、枸杞叶猪肝汤、花瓣鱼丸汤、虾丸银耳汤、青菜蛋花汤、酸菜炖烤鸭、健脾栗子汤、菜蛋汤、木耳菠菜鸡蛋汤、苦瓜豆腐汤、青豆蛋黄菜花汤、丝瓜鲜菇鱼尾汤。沙玉猪肺汤、鸽蛋白菜汤、丝瓜瘦肉汤、三鲜汤、金针菇鸡丝汤、酸辣鳝丝汤、菠菜肉末汤、五香豆腐干汤、淮山鱼片汤、苦瓜瘦肉汤、苦瓜黄豆田鸡汤、塘葛菜猪肉汤、杏仁青红萝卜汤、鱼滑浸油麦菜、金蒜双丸汤。
营养汤的100种做法营养汤的100种做法，建议您去嗯，网上查一下那里的做法，很多喜欢哪种就选哪种