信息|如何对“敏感”收放自如?( 二 )
敏感的人非常适合写日记 , 把这种敏感用于发现真实的自我 。 我一直觉得微博、微信这种公开写作的方式虽然很像日记 , 但其实它们毁掉了写日记的那种私密性 , 那种只和自己对话的随心所欲 。 当你在下笔的那一刻想到这是别人会看到的 , 你的潜意识大门就已经关上了一半 。
【信息|如何对“敏感”收放自如?】我建议你把平时感受到的任何风吹草动写成只给自己看的私密日记 , 不管是吐槽别人 , 还是讨厌自己 , 都写下来 。 写完几本后你再回头来看 , 理一理那些乱麻一样的信息有什么样的逻辑线 , 比如哪一类人对你的影响尤其大 , 哪一些事情你其实无所谓 。 多想一想为什么 , 你就能对敏感收放自如了 。
申婵
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