冰冻的鸡肉怎么做好吃 嫩滑入味冷冻鸡胸肉秘制做法

【冰冻的鸡肉怎么做好吃 嫩滑入味冷冻鸡胸肉秘制做法】

冰冻的鸡肉怎么做好吃 嫩滑入味冷冻鸡胸肉秘制做法

文章插图
1、用料:鸡胸肉1块、橄榄油3克、黑胡椒粉3克、生抽3勺、盐2克、可食用小苏打2克、玉米淀粉15克 。
2、把切成薄片的鸡胸肉放在没有水的碗里,然后放入所有调料,带一次性手套或者筷子混合均匀,让所有鸡胸肉上都裹上调料,再用保鲜膜盖好 , 放冰箱冷藏五个小时以上 。
3、要吃的时候拿出来,锅底刷薄薄一层油就好,开大火 , 油热之后转小火 , 开始下锅煎 。翻面煎三四遍, 等两面金黄即可出锅 。