低自尊|如何纠正不良亲密关系模式？｜心里有烦恼，马上查一查「心理百科」模式|低自尊|问题|倾向|性格

很多人都会反复陷入到一段不良亲密关系中，不停被同类型的人吸引、又陷入有同样问题的亲密关系中。
即使发现了关系问题的所在，但下次恋爱仍旧如此。
如果你也有这样的困惑，【心理百科】收集了有关问题的解答，一起来看看吧。
【低自尊|如何纠正不良亲密关系模式？｜心里有烦恼，马上查一查「心理百科」】01为什么你总被同类型的人吸引？
因为有时我们被吸引不是因为双方性格的契合，也不是因为在一起有多快乐。而是对方可以适配我们的防御机制，所以我们会被相似的人吸引。
这种相互吸引其实是因为吸引力法则。比如我们会被性格互补或者心理障碍相互“匹配”的人吸引。
“吸引力”如何影响亲密关系
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02为什么你总喜欢上不喜欢自己的人？
一个主要原因是我们把自己痛苦的时刻，错误理解为“这说明我真的很爱ta” 。
另一个原因是低自尊，低自尊者会觉得自己不够好，配不上美好的事物和人。
除此还有可能是陷入了创伤的强迫性重复。
如何停止喜欢上不喜欢自己的人？
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03为什么我单恋的人爱上我后，我反而下头了？
你可能有性单恋倾向。
性单恋不是性取向，而是一种对待感情的态度。他们能够爱上别人，但不想，也不需要来自对方的回应。
低自尊、疏离型依恋、缺乏安全感、个人边界坚硬的人都可能出现性单恋倾向。
如果感到困扰该如何调整？
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