其实只要我们利用得当,也可以是成为有价值的专注时间。
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比如说,我们可以利用这段时间回复一些工作邮件、处理一些沟通类的工作,或者收集和整理写作素材,以及回顾和总结一天都做了哪些事情,有哪些收获和心得。
碎片化时间其实并没有那么碎片,真正碎片的是我们在这段时间的专注力。任何碎片化的时间,我们都可以做到专注,前提是我们要找到适合在这段时间内执行的任务。
正如作者所说,利用碎片化时间的关键,是找到在这种场景下你的专注力足以应付的事情。
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把不同的任务匹配给对专注力要求不同的时段,低注意力时段完成低难度工作,高注意力时段完成高难度工作。掌握了这个秘诀,相信我们的时间利用率一定能大大提高。
当然了,作为一本诚意满满的书籍,还有很多专注工作和学习的高效秘诀等待书友们自己去挖掘。
总之,《专注力的技术》真的是一本好书,希望提高效率的书友们不要错过。
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让你的努力更有价值的秘诀,就是专注。书里的锦囊妙计用上之后,你就能尝到甜头。
这是自媒体人树獭先生和先生顾一宸的情感记录,讲述了两个自媒体博主因文字相识、相恋、相知,并最终修成正果的故事。
没有太多的鸡血,只有每个生活瞬间的感悟和心得。
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其中有关于爱情,更有关于生活、工作和人生。
从这些一个个篇章当中,可以窥见一个坚强独立、自尊自爱、自律清醒的自媒体博主形象。
这些文章读来轻松,一点不累人,工作累的时候,随意翻阅,都会让忙碌、焦躁的心得到滋养和片刻的宁静。
生活不仅仅需要鸡血,更需要鸡汤。
有人说,这是一个拒绝鸡汤的时代。但,如果这就是你们认为的鸡汤,我还想多喝一点。
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分享几个我喜欢的句子,希望能给书友们带来一些力量和启发:
后来慢慢长大之后,经历了很多事情之后才发现:遇见什么人并没有你想象中的那么重要,重要的是你会成为什么样的人,并且吸引什么样的人。
不要因为辛苦和劳累,去逃避原本属于自己成长的机会。
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你是否将你的时间效益最大化,覆盖掉你的其他成本。时间其实是你最大的金库,关键在于你怎么用。
想多一点生活的底气,想自己过得好一点,就要找准一个方向,拼命去努力。
两个人在一起,不是扶贫帮穷,而是强强联合,只有当你自己足够独立,足够安心时,再跟另一个人在一起,才能真正享受爱情的美好。
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这本书被我列为读书营财富自由主题必读的三本书之一,虽然是一本很有名的财商书籍,但其实,它给我带来的启发远不止于财富领域,而是关于整个人生。
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分享一个特别有启发的点:
这本书的作者哈维说,想成为有钱人,就要懂得欣赏有钱人。
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