亲子|孩子胆小怕生不合群，职场爸爸1招解决，高质量的陪伴半小时就够( 二 ) 亲子

【亲子|孩子胆小怕生不合群，职场爸爸1招解决，高质量的陪伴半小时就够】
【使用时间】早晨起床后、中午吃饭前、晚饭以后、睡觉之前，这些时间都可以根据自己的情况选择，只要能抽出半小时的时间，就够了。
如果是工作特别忙，在家时间很少的宝爸，如果可以做到每天坚持跟孩子实施这个谈话法，哪怕每次谈话的时间5~10分钟也是会有效果的。
【使用方法】

无主题谈话法。

主题谈话法就是日常闲聊，没有固定的主题，家人日常的聊天就可以。但是需要注意的是，在跟孩子聊天的时候，要专心倾听，更要用心回应。哪怕孩子只是问一个，在大人看来很幼稚的问题，家长也要认真地去回答。

主题谈话法。

主题谈话法，就是在跟孩子聊天之前，家长要确定一个固定的主题。通常是在要解决孩子的某个问题的时候，或者是要教给孩子某种知识或者技能的时候，会使用到主题谈话法。想跟孩子的传递什么信息，就要围绕这个话题来开展。

【适用年龄】◆孕期
谈话法适用的年龄，不是必须等到孩子会说话才可以。最早从孕期5个月，胎儿有听力之后就可以开始了。
在孕期，宝爸跟胎宝宝之间的沟通，更多的是一种情感的交流，不仅有利于缓解准妈妈的焦虑情绪，而且会让准爸爸对自己身份转变有一种认同感，更懂得肩负起身为父亲的责任。
◆0—3岁
在宝宝出生后的前三年，谈话法尤为重要。因为0~3岁是孩子口语发展的敏感期和关键期，这一阶段，孩子听到的语言越多，积累的越多，更有利于他们日后开始表达。
在跟3岁以下的宝宝进行谈话法的时候，跟孩子面对面，让孩子看到爸爸的表情和口型。这样便于孩子听，更便于孩子学。而且面对面的交流，让孩子看到爸爸的表情，也更有利于增进父子之间的感情。
◆3岁以后
对于3岁以上的孩子，语言表达能力已经有了很大的进步，这个阶段的谈话目的，更多的是情感交流和经验知识分享。可以跟孩子聊一聊幼儿园的趣事，帮助孩子解决他的困惑。
3岁以上的孩子，自我意识逐渐增强，家长在跟其对话的时候要注意自己的态度。要平等地与孩子交流，如果想帮助孩子改正错误，提出建议会比指责批评更容易让孩子接受。

【效果分析】不就是跟孩子聊天吗，能有如此大的效果？答案是肯定的，但是需要注意的是，这是一个长期的过程，并不是一蹴而就的。在谈话的过程中，爸爸的经验技巧可以分享给孩子，还能够帮助孩子解决他的情绪问题和困惑，最重要的是在这样用心的谈话过程中，孩子感受到了爸爸对自己的重视，这足以给孩子力量。
孩子胆小不合群，说明在自信心方面也是有所缺乏的。帮助孩子增强人际交往的技巧，自信心的强化是必不可少的。爸爸的高质量陪伴，是提升孩子自信心的有效方式。
总结感悟再多的育儿技巧，都抵不过两个字——“用心” 。帮助苹果从害怕社交，到主动地跟小朋友一起玩，我用了半年多的时间，才看到变化。我陪苹果聊天，提升她的安全感和自信心；用讲故事读绘本的方式，教给她交朋友的技巧；带着她出门，鼓励她去交友。

最后能够看到成效，靠的是用心的陪伴，和长时间的坚持。相信各位宝爸宝妈，也能够做到。孩子的童年很短，我们的陪伴也很有限，需要做的就是在有限的时间内，给孩子最好的陪伴。