人的思绪总是跳来跳去的,本来是顺着某个主题去思考着,但想着想着,就会不自觉地偏离主题,时间长了还会迷失方向,而产生的思绪也会突然间随风而逝,所以应该及时把这些思绪全部记录下来。
自由书写能够帮助我们把各种思绪记录下来,以便日后加以探究和运用。
将思绪化为文字的过程非常重要,可以让你的白日梦变成现实;可以让你的注意焦点不会偏离主题;可以让你的思绪有迹可循,重回起点。
一、把白日梦变成现实
一个人如果只是不断地思考,不去行动,时间久了,就会变成白日梦。
白日梦是指人在清醒时大脑内产生的某些幻觉和影像,通常包括一些开心的念头,某种希望,或者想要达到的野心。
白日梦有时是未来的情景,有时是过去的回忆,有时是深藏在内心深处的某种计划,就像梦中的画面一样时常出现。白日梦一般不会实现,但会影响人们的情绪。
白日梦是一系列的思考,让人们暂时脱离周围的环境,暂时离开内心的挣扎,暂时忘掉一切的不快和不安,把思想集中于某处,似乎在那里静静地发呆。一旦遇到某种突然的刺激,就会让人从白日梦中回到现实。
白日梦通常会被人认为是胡思乱想,但它也是某种灵感的来源。一些人总会在白日梦中得到某种灵感。
如果我们能够及时把这些白日梦记录下来,经过认真地鉴别和思考,通过不懈的努力和尝试,很有可能会把这些白日梦变成现实。
许多人正是因为喜欢做白日梦,产生了某种灵感,最终通过自己的努力,实现了这个梦想。因此,把这些思绪记录下来,就会使成功多了一些可能。
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二、减少主题偏离
当我们围绕某个主题进行书写时,写着写着就会不自觉地发现自己跑偏了,或者由于其他事情的干扰,一度出现思想分神,浮想联翩,使写作被迫中断。
这种分神与自由联想,本没有什么错,也很常见,给人的感觉是写作缺乏定力。
事实上,写字的动作,或者在电脑键盘上敲打的动作,可以帮助我们有效地集中注意力,使思绪更加集中和专注。
当你分神时,书写的动作会将你从离题的思绪中拉回来,并记录下这些离题的思绪。
当你离题越来越远时,一定要时刻提醒自己,你书写的目的还没有达成,你应该记录下所有这些思绪,包括哪些离题的和未离题的思绪。
当你把思绪记录下来,这些文字就会不断地将你的注意力带回到原先的主题上。你不需要学习如何控制自己的内心,或者遵守某种严格的规范,就可以完全做到。
即使你的思绪暂时脱离了主题,你坐在那里写字的动作也会让你回想起,你是为了什么目的而进行书写的。
把所有一闪而过的思绪全部记录下来,并给予妥善地保存。当机会来临时,这些思绪可能会创造出不可计量的价值。
那些偏离主题的思绪,同样也可以让你的注意力重回主题。通过重新检视那些保留在纸上的离题思绪,可以让你有机会找到解决问题的方法。
三、让你的思绪有迹可循
当你在进行自由书写时,那些看起来离题的思绪中,可能蕴藏着丰富的宝藏,至少记录下了思考的过程和思想的轨迹。
如果你事后无法回想起这些思绪,进而错失了这些潜藏的宝藏,那就太可惜了。大多数人由于没有记录下这些思绪,导致自己与这些宝藏擦肩而过。很多时候是因为他们对自己的记性太过自信,但事实上人的记忆能力经常会欺骗自己。
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