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来到温县陈家沟 ， “杨露禅学拳处”是一处不得不去的地方 。 小小的院落 ， 屋舍简陋 ， 朴实无华 ， 岁月无声 。 太极拳的传奇由这所院落开始改变了低调内敛的传统 ， 走向世界 ， 发扬光大 。 梁家辉、袁晓超、彭于晏、冯绍峰主演的《太极》系列围绕着1825年 ， 直隶广平府（今河北邯郸）人“杨露禅”在这所院落发生的真实故事改编而成 。 当我们踏入这所院落 ， 学着男主角的样子 ， 半蹲马步 ， 单手在空中划出“懒扎衣” ， 想象也随之进入到《太极》的剧情 。
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【陈氏|杨露禅学拳处：太极拳的传奇由这所院落开始】
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印象中 ， 尚武之人都有谦逊的品格 ， 特别是武功越高 ， 越会在意掩藏自己的实力 。 在冷兵器时代 ， 如果你是一个名气很大的练家子 ， 便会不断有人为扬名立万上门挑战 ， 那样将会永无宁日 。 所以民间高手注重“内敛低调” ， 不失为一个保身的法子 。 因此在陈长兴之前 ， “陈家拳不外传”的祖训无可厚非 。
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“陈家沟”也并不像太极电影所描述的那样 ， 在柳暗花明处的世外桃源里 。 正相反 ， 温县的地形一马平川 ， 这里靠着黄河 ， 自古以来作为决胜负生死的沙场的时候比较多 ， 所以大概率可推断出在此安家的百姓祖上大都是彪悍勇猛的军人世家 。 在土匪横行的两朝更迭时刻 ， 没有些武功 ， 根本守不住家园 。 久而久之 ， “出武林高手”几乎是必然的结果 。
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《陈氏太极拳入门总解》的序言中写道：明洪武年间 ， 山西泽州人“陈卜”迁至该村 ， 因村中有一条南北走向的深沟（东沟） ， 随着陈氏人丁繁衍 ， 更名陈家沟 。 “陈卜”为陈家沟第一代 ， 陈卜本人就是个练家子 ， 精通拳械 ， 还在村里办了武学社 ， 开创了陈氏世代习拳舞械的家风 。 到了明末清初 ， 陈家青出于蓝胜于蓝 ， 终于出了一位武学奇才 ， 即第九世“陈王廷” 。 他将祖传武术于结合平日抗击土匪的实战经验 ， 以及中医经络学创编了一种新的内功拳种 ， 之后还形象地按照阴阳转换理论 ， 解释拳理 ， 取名“太极拳” 。
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太极拳又传了六代人 ， 到了陈长兴 ， 开始打破封闭式教学 ， 传太极拳于河北邯郸人“杨露禅” 。 关于太极拳向北京发展普及 ， 《太极》电影里有一套说法 ， 而民间又有另一个版本 。
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杨露禅三次潜入陈家沟学了十八年太极拳后 ， 回到邯郸开了武馆收授弟子 ， 很快名声鹊起 ， 于是常常有人寻上门来比武 。 但基本上都被杨露禅打败 。 可是常在河边走 ， 哪有不湿脚？拳脚无眼 ， 最后还是打伤了人 。 眼看着要吃官司 ， 杨露禅只好潜逃入京 。
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