张丹|最舒服的关系，是无需讨好( 二 ) 张丹

看起来把自己的职场氛围经营得很和睦，实际上把自己隔离于竞争圈子外，升职加薪轮不到，论功论赏没有份，沦为职场边缘人。
当年底业绩大会的时候，看着她惨淡的业绩，不仅拿不到奖金，还被经理批评。当她哭诉说自己每天都很忙的时候，经理却说她没有找准自己的位置，对别人有求必应，却弱化了自己的岗位职责。
当一昧帮助别人，把自己的工作却被置之脑后，这是本末倒置。而且，无法拒绝别人的人，只会将别人的需求放在自己的需求前面，这样会导致自己的目标感被磨灭。
在职场，还是要把自己的需求放在第一位，对待事情有理有“拒” 。
职场，一切都讲究业绩，只会帮助别人拿到业绩，自己却没有业绩，无法证明自己的实力，只是用自己的实力为别人做了嫁衣。
学会沟通技巧，懂得巧妙拒绝
现在很流行的一种职场学问是推辞学，还有一种弹性拒绝。确实，在职场，学会推辞和拒绝是很有必要的。
利用沟通技巧，巧妙拒绝，既不影响同事关系，还能给自己压力减轻不少压力。
那怎么才叫做懂得拒绝呢？

分清优先级。一定要把自己的汇报线搞清楚，作为职场新人，不仅要懂汇报线这个常识，更要懂什么叫支持上司完成工作这个道理。而不是秉持着对工作来者不拒的态度，只要是同事或者领导抛过来的我都接着，从来不看指派任务人的身份。
所以在职场学会拒绝最重要的前提是：分清楚什么样的人不能拒绝，什么样的人可以拒绝。而面对可以拒绝的人，又应该按照工作优先级进行排序。
委婉拒绝。当你在忙多项工作，但仍有非本职范围内的工作找过来，这时应该怎么拒绝呢？第一条中说道在明白自己的主管领导和汇报线，明确自己的主管领导后，如果有其他部门或者本部门同事，直接找来给你安排工作。
那可以让对方先等下，而你需要把这件事同步给主管领导后，确认下是否与接下来的工作相冲突，然后回复。如果是一些琐碎杂活儿，可能对方等一会儿之后自己就完成了。
勇于说“不” 。不要害怕“会不会得罪人”“会不会让别人不开心” ，因为拒绝是你的权力。能够干脆的拒绝别人不合理的需求，也是一种成熟的表现。拒绝时一定要坚定自己的底线，不要犹犹豫豫，来回反复。如果自己都摇摆不定，很容易给人带来还有答应的可能，而最后没有答允的话，更容易让人心生不满。
拒绝≠简单粗暴。拒绝要坚定，但指的并不是简单粗暴机械地说“NO” ，回绝别人的请求也需要智慧。人处于社会中，维持良好的人际关系也是重要的生存法则。
所以，拒绝时一定要注意说话的语气和方式，语气不要生硬，既要给别人留有余地，也要给自己留空间。如果你实在不晓得该说什么或者不知如何表明自己的立场，那就保持沉默，毕竟沉默是最好的拒绝。
曾经有人说：拒绝就是一种权利，你那么好说话，又有谁能体谅你？
有时候一味的答应别人，委屈自己，只能让自己的存在感越来越低。因为你连自己都不会心疼体谅自己，又怎么能奢望别人去体谅你呢？
余生不长，人生苦短，我们需要遵从自己的内心，对于不喜欢不乐意不情愿的事，要勇敢地拒绝，干脆地说“不”！
因为，你拒绝的，都是应该拒绝的人或事，他们为了自己的私利而去为难你，说明在他们心中，也并不看重这份情谊。而那些真正对你好的人，从来不会舍得去难为你。